早起情況

最近因為跟一個公司項目在做，所以每天都有早起，但是因為晚上睡的晚，一大早意識有點迷朦，直到10點才進入了狀態(tài)。所以晚上早點睡是必要的。

心里很無力

最近不知道為什么，心里特別無力。感覺壓力好大。事情特別多，而且很難做，所以心里明明感覺的到卻又不想做，深深的無力感。這種感覺在學校尤其明顯。
工作的壓力不斷襲來，真的很不爽，又無奈又無力，欲哭無淚的感覺。
本來還想新學期要起飛的，現(xiàn)在這個情況不是飛不起來，是心理出問題了，我心理抗壓力還是不行，很想做很多事情，又很想把很多事情做好。但是實際效果又事與愿違。因為上學期感情的失敗，雖然我已經(jīng)面對了失敗，但是內(nèi)心還是特別難受，對我的打擊是抹不掉的，有時甚至想這學期既然會這么上蓋，上學期怎么著也要更用心去追求?，F(xiàn)在有一種深深的無力感，貌似有一種害怕失敗的感覺在里面，內(nèi)心變得比較脆弱了，怕再次受到傷害，啟動了自我保護。
但是如果不去釋懷就會老想起上學期等不好的回憶，心理又會難受。
尼瑪?shù)男睦磉M入惡性循環(huán)了，真不知道怎么走出這個困局。
但是主動去做肯定是走出困局最好的辦法，根據(jù)以往的經(jīng)驗來說。
我也不知道怎么做。。。我對這份困局有點迷惘。。。