一
這周二的時(shí)候，我聽了一個(gè)演講。
講者是一個(gè)看起來十分歡樂的人。演講也十分的有激情，也很能自high，看起來就是一個(gè)十分積極正能量有活力的女孩子。
但是，她如果不說出她那些背后的事情，我們也許永遠(yuǎn)也無法想象看起來這么快樂的她也曾有這樣的一面。
她是一個(gè)未婚先孕出來的孩子，仿佛從一開始她就不應(yīng)該存在。母親把她當(dāng)成和她父親結(jié)婚的工具，可是兩個(gè)人感情并不穩(wěn)定，婚后父親也常常出軌，她也因此多了一個(gè)同父異母的妹妹。
父親開賭場、母親在酒店打工，賭場被抓了倒閉之后，經(jīng)濟(jì)沒那么好了，家人也不管她了，她很早就出來邊讀書邊打工養(yǎng)活自己。
這些經(jīng)歷聽起來確實(shí)也挺狗血的。
但是她是一個(gè)看起來是個(gè)十分有開心有活力的人，所以當(dāng)她和同學(xué)們講起自己的事時(shí)，同學(xué)們都不相信，都認(rèn)為她編出一個(gè)故事來博可憐。在那之后，她被霸凌了。當(dāng)父母拋棄她的時(shí)候，連同學(xué)們都離她遠(yuǎn)去。
長期的不健康的生活狀態(tài)、極度的不安全感和長期的絕望，讓她對愛非常沒信心，也使她成為了一個(gè)「危險(xiǎn)情人」。
她認(rèn)為，別人怎么對她不好都沒關(guān)系，但是最親密的人，也就是她的男朋友，一定不可以對她不好。
當(dāng)男朋友去上課時(shí)，她會(huì)抱怨「你都不陪我去上課，你是不是不愛我。」
當(dāng)男朋友沒有送她去打工時(shí)，她也會(huì)抱怨「你都不送我，你是不是不愛我?！?/p>
……
久而久之，男朋友也慢慢離她遠(yuǎn)去。
二
她也開始發(fā)現(xiàn)自己的不對，于是她去看醫(yī)生，才診斷出——重度抑郁癥。
可是抑郁的人，怎么可能很輕易的說出自己的內(nèi)心呢？她們害怕，她們沒有安全感，每一次心理咨詢，她其實(shí)都笑著說，「我也不知道為什么難過，可我就是很難過?！?/p>
再加上外觀上看起來那么的沒心沒肺，老師、心理咨詢們都覺得她很好，可以很好的走出去的。
極度的不安全感，她用學(xué)習(xí)來應(yīng)對、來充實(shí)自己，在大學(xué)時(shí)三修，這也是我第一次聽說居然還有人可以三修。
我一個(gè)專業(yè)都忙不過來了啊，她還三修。
這種毅力也不是一般人能有的。
可是她還是覺得不夠。
她覺得她應(yīng)該出去看一看。
一個(gè)人出去，往往有很多的顧慮，何況她還不打算帶上一分錢。
也是太絕望了，她覺得沒有什么能比她的經(jīng)歷更糟了，于是一個(gè)女孩子，一輛自行車，就這樣出走了。
她不帶一分錢，吃和住都靠在路上一個(gè)人一個(gè)人的詢問幫助。幸運(yùn)的是，她成功了，旅行了99天，沒有花掉一分錢。
在這趟旅程中，她學(xué)會(huì)了信任、學(xué)會(huì)了接受……
更學(xué)會(huì)了怎么健康的生活。
三
因?yàn)槿绱?，她還創(chuàng)辦了一個(gè)組織，不帶錢，靠帶人到國內(nèi)外旅游挑戰(zhàn)自己，接受別人的幫助，聆聽別人的故事來治愈那些和她類似遭遇的人。
她做的很好，也常常被邀請到很多地方演講。
她也很年輕，笑起來十分好看。
演講結(jié)束后，她開放了一些名額來問問題。
很多人感興趣的，都是她的項(xiàng)目，她的工作，她做的東西。
我原本沒有什么想問，但是看著她在臺上如此自信和自在，我覺得她抑郁癥好了。
于是在最后一個(gè)問題的時(shí)候，我很快速地舉起了手，問了她，「你是怎么從抑郁癥中走出來的，花了多長時(shí)間？」
全程都十分high的她，突然安靜了下來。
她的回答也讓我十分的意外。
她說，「其實(shí)我還沒有好，我也不覺得我這輩子可以擺脫抑郁這個(gè)東西，我只是，學(xué)會(huì)了怎么和它和平的相處，和我的病相處?！?/b>
她告訴我，當(dāng)她被誤會(huì)時(shí)、做錯(cuò)事時(shí)、以及別人對她說謊時(shí)，她就很容易突然崩潰，失控。
她也告訴我，當(dāng)她很不開心時(shí)，她也有她自己的三個(gè)方法來調(diào)節(jié)。
——像「瘦身男女」中的女主一樣，一不開心就刷廁所，或是打掃。
——找他的老公過來，錘5分鐘。
——找她的朋友，聽她們肯定自己，說自己好的地方。
她真的很真誠，雖然不太想說，但還是很認(rèn)真的回答了我的問題。
真心希望她可以活得越來越快樂和自在。
其實(shí)抑郁癥真的就在我們的身邊，我們每個(gè)人都有可能得抑郁癥。
但抑郁癥也沒有那么的可怕，可是卻很多人都不了解。許多人聽到抑郁癥，往往會(huì)與自殺聯(lián)系在一起，這其實(shí)是最壞的情況。
在這情況之外，我們更應(yīng)該做的，不應(yīng)是恐慌，而是給這些天使們更多的包容和關(guān)愛。
他們很沒有安全感，他們常常會(huì)想，「如果沒有我就好了。」
于是才會(huì)有那么多的人選擇自殺。
他們也很擔(dān)心別人，總為別人著想，給自己帶來了很大的壓力，所以才導(dǎo)致了抑郁。
我們更應(yīng)珍惜和關(guān)愛這些可愛的天使們啊，他們的心，只是感冒了。
愿每個(gè)抑郁天使們，都能好好的對待自己呀。
