你是否能維持自己的情緒穩(wěn)定。而這其實(shí)才是情商最最重要的組成部分。

很多人以為情商就是會(huì)說(shuō)話、會(huì)溝通、長(zhǎng)袖善舞、八面玲瓏，這些都不是情商的本意。所謂的情商EQ，其實(shí)主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。EQ是由五種特征構(gòu)成的：自我意識(shí)、控制情緒、自我激勵(lì)、認(rèn)知他人情緒和處理相互關(guān)系。

當(dāng)你認(rèn)清情商的真正含義，你就會(huì)知道，很多人理解的情商其實(shí)都是錯(cuò)誤。而很多人所說(shuō)的性格不好，其實(shí)就是情商不夠。

　　誤區(qū)一：

內(nèi)向的人，就是情商很低

　　真正令我改變的是：

第一：我建立了很強(qiáng)大的自我意識(shí)，不再那么懼怕別人看我的眼光。

第二：知識(shí)上的多年累積，給了我自信。

第三：每次我都有做充分的準(zhǔn)備，我知道了，沒(méi)有人是天生的演講家。

　　所謂的內(nèi)向和外向，只是他們獲取信息、自我驅(qū)動(dòng)的方式不同，他們喜歡的交流方式不同，他們對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力不同，并不決定著誰(shuí)的情商更高。

　　誤區(qū)二：

有心計(jì)的人，情商更高。

　　情緒控制能力弱的人，太容易把自己的弱點(diǎn)、把柄暴露在外。同時(shí)因?yàn)榍榫w差，失去了辨別力、思考力，自掘墳?zāi)埂?/p>

　　誤區(qū)三：

情緒穩(wěn)定，不是沒(méi)情緒，而是不影響決斷。

　　有情緒會(huì)找靠譜的渠道發(fā)泄，但不會(huì)因此昏頭昏腦做出錯(cuò)誤決定。這才是真正的情緒穩(wěn)定，有情緒自控能力。

　　性子急、脾氣火爆，不是什么問(wèn)題?？墒?，借著性子刻意傷人，不知悔改，一次次試探對(duì)方的忍耐底線，就是問(wèn)題。

性格內(nèi)向、不擅言談，也不是什么問(wèn)題?？墒牵孕愿駷榻杩?，一次次冷暴力，浪費(fèi)人生、浪費(fèi)他人生命，就是問(wèn)題。

作為一個(gè)成年人，還在拿性格不好、情商低做借口，生活過(guò)得不如意，又該怪誰(shuí)呢？