每個人都會經(jīng)歷起起落落，有高峰也有低谷。能量也是一樣。在這個時候我只能做好自己。

那什么是能量？能量是摸不到就像風一樣，你能感覺到風打在臉上胡亂的拍。是那么清晰讓肉體，讓靈魂感覺到。

有人說一時的困難，只是暫時的，因為沒有找到合適的解決方法。

那什么是合適的方法？對于事情的看法和當時的心態(tài)有關系。是遇到問題，之前如何解決的經(jīng)驗。

好像說的是廢話吧！聽著是不是說了一大堆廢話。解決方法沒有出現(xiàn)。這其實本身沒有反思，對這件事的重視是什么？

說了那么多，只是想說最近天氣變化越來越無常。今天上午還烏云密布，中午就出現(xiàn)大太陽曬屁股啦。

那生活也是一樣，變化無常；你可能因為一句話開心一整天！也可能因為一句話難過兩三天。

而快樂總是短暫的容易遺忘，痛苦的事情容易記住。越難的事往往越印象深刻，人生劇本就好像是游戲一樣。

設置好了游戲規(guī)則，人物屬性，力量等等！就好像人遇到危險，是打還是跑。那一刻已經(jīng)是本能快速的做出決定了。

人的天性往往都是喜歡追求完美，如果一件事做不好，往往都是會自我懷疑人生。到底行不行？有可能會自我評價越來越低。

到最后失去了勇氣，失去了前進的動力。所以做一個人最好的方式是。好好去愛自己，好好去認識自己，了解內(nèi)心世界。

達到了真正的和自己和解，最后合二為一。重新踏上征程，去體驗生活，去探索生活。

當欲望降低了，你可能會少很多痛苦。但是欲望降低了人生成長，成長也就會有點阻礙。所以自古就留傳一句話叫中庸之道。

什么是中庸之道？我的理解是在中間這一塊，比如說如何平衡身體才不能落下去。這就很考驗經(jīng)驗，智慧了。

快樂是什么？快樂是一種能力，是一種快這個世界的方式。是對這個世界的認知。

我認為快樂是，不管是什么樣的環(huán)境上，比如說困境，我只有一個鍋一個碗，一顆白菜，一桶水。我都能發(fā)自內(nèi)心感謝和快樂。

這種對生活的一種態(tài)度，我非常喜歡，能感覺到這種發(fā)自內(nèi)心的開心。而不是裝做很開心。

不過我倒是覺得如果很難快樂，想笑也笑不出來。悶悶不樂的樣子。可以試試假裝笑，假裝真正的快樂。

裝著裝著就真的發(fā)自內(nèi)心快樂了。