今天，星期天晨練回來，坐下來靜心回顧一周以來工作生活學(xué)習(xí)等情況。突然感覺一周過得真快呀！時(shí)間在一分一秒，一時(shí)一日，一周一月中不知不覺中過去，回顧檢視一下所經(jīng)歷的事情，主動(dòng)反思并改進(jìn)不足之處，可以讓我們清醒且珍惜地過好每一天。
回顧三周以來計(jì)劃事項(xiàng)落實(shí)情況，每周工作事項(xiàng)、每周末做家務(wù)、每周冥想、每日晨間打卡、每天聽閱半小時(shí)均完成較好，各項(xiàng)均按計(jì)劃有序完成。本月重點(diǎn)事項(xiàng)卻完成得不好，如工作論文初稿、簡(jiǎn)書、瑜伽等，究竟是什么原因造成？一方面客觀原因有影響，但主觀原因占有更大的成份。分析一下：
一是做的思想意識(shí)不主動(dòng)不強(qiáng)烈。計(jì)劃制定了，并列入要做的事，說明有了要做的意識(shí)，但紙上談兵等于空談。
二是對(duì)重要但不緊急的事項(xiàng)有了“稍后再做”的拖延。這樣一拖再拖，會(huì)導(dǎo)致直到月末也還未完成。
三是未形成預(yù)前準(zhǔn)備和靈活應(yīng)變的方式方法。一旦有其他事項(xiàng)占用精力和時(shí)間較多，就會(huì)形成完成不了的結(jié)果。比如瑜伽只在瑜伽館做，難道不能在家完成？每天都有學(xué)習(xí)但未形成有重點(diǎn)記錄，無積累又怎么輕松地在簡(jiǎn)書上暢快地寫？對(duì)工作中片斷想法和思路不及時(shí)記錄總結(jié)，又怎能總結(jié)成文？
在多問自己幾個(gè)為什么后，感覺要調(diào)整一下自己，首先是心態(tài)，不要有強(qiáng)迫完成任務(wù)的感覺，而要從內(nèi)心去感知做的好處，形成積極的心態(tài)，想去做。其次要找到做的方法，每周抽出時(shí)間去做，并時(shí)常檢視。盡管一開始不會(huì)做得太好，但只要行動(dòng)起來去做，就會(huì)做得更好！第三，做有記錄，這樣會(huì)看見一點(diǎn)一點(diǎn)的進(jìn)步，并不時(shí)鼓勵(lì)自己，堅(jiān)持并形成良好的習(xí)慣。
改進(jìn)吧！每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)！
