? 大家好，我是DORA。今天我們分享的話題是愛哭的孩子

? 在線下我的正面管教家長(zhǎng)課堂中有很多學(xué)員來咨詢這個(gè)問題關(guān)于孩子愛哭怎么辦？有一位家長(zhǎng)說：“我的孩子太敏感了，以至于連帽子掉了都會(huì)哭。我發(fā)現(xiàn)這讓人特別心煩。怎么辦呢？”還有一位家長(zhǎng)說她的孩子已經(jīng)上四年級(jí)了，對(duì)我說這個(gè)孩子動(dòng)不動(dòng)就哭，問他怎么了，也不說！真是氣死人了！

? 要解決這個(gè)問題首先我要推薦一個(gè)重要的養(yǎng)育工具“啟發(fā)式問題”，與啟發(fā)式問題對(duì)應(yīng)的則是簡(jiǎn)單粗暴的告知。

? 很多父母的做法是哄（“好寶寶，不要哭了”），物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)(“你別哭了，你不哭媽媽就給你買糖吃”)，要么就是說教： “你到是說啊，你不說我怎么知道呢？”

? 這樣的做法只能讓孩子與自己的關(guān)系變得更遠(yuǎn)，心煩，更不想與你溝通。

? 正面管教創(chuàng)始人簡(jiǎn)尼爾森說：只有當(dāng)孩子感覺好時(shí)才能做的好。

? 如何讓孩子感覺好呢？

? 讓孩子感受到父母的愛和關(guān)心，糾正前先連接。當(dāng)孩子感受到與他的密切連接和情感連接時(shí)，他們會(huì)覺得自己是被愛的，他們會(huì)有安全感，才能勇敢的做自己，因?yàn)樗麄冎涝谒麄兊纳?，在他們不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過程中，你永遠(yuǎn)會(huì)在那里，永遠(yuǎn)支持他們。當(dāng)孩子們感受到這種連接時(shí)，就會(huì)非常愿意配合與合作。因此在使用啟發(fā)式提問前可以通過簡(jiǎn)單的認(rèn)同孩子感受建立連接。

? 比如說剛才我正在準(zhǔn)備錄音之前，我家的小寶與大寶因?yàn)闋?zhēng)搶同一張椅子，最終沒爭(zhēng)搶過大寶而失落的大哭起來，我剛好也在忙著編輯此篇微信而忽略了她的感受，也沒有出去干預(yù)。她就一直大哭不止，直到讓我產(chǎn)生心煩的時(shí)候走出去，她因?yàn)榭吹轿腋械娇謶侄鴷簳r(shí)停止了哭聲，（因?yàn)槭孪任液退齻冋f過我工作需要一個(gè)安靜的環(huán)境，所以見到我時(shí)她意識(shí)到她們和我的約定）但是眼淚卻一直在流。此時(shí)的我也已經(jīng)感到心煩意亂了。大聲對(duì)她說：”你想現(xiàn)在和哥哥（表哥）回家還是安靜下來等我一起回去？” 于是我?guī)е榫w把她帶回我的辦公室，重重的放到椅子上面，此時(shí)我已經(jīng)覺察到我自己的理智腦已經(jīng)打開了，但是我心里馬上有一道聲音對(duì)自己說：“你希望長(zhǎng)大后的她面對(duì)情緒時(shí)也像現(xiàn)在的你一樣嗎？” 心里為之一振（感受完全真實(shí)）我知道需要馬上冷靜下來，直到我閉上眼睛倒數(shù)十個(gè)數(shù)，然后深呼一口氣，把自己的椅子挪到到小寶的座位前，我需要和她建立連接，于是對(duì)她說：“二乖，媽媽看到你哭的很厲害，你一定很傷心吧？”我靜靜的等她的回應(yīng)，她沒有說話，點(diǎn)頭表示肯定；然后我猜測(cè)原因：你是因?yàn)閯偛乓蚕氚峤憬隳玫降哪前岩巫?，你卻沒有搬到，最后讓姐姐搬走了而感到難過是嗎？她點(diǎn)頭表示同意同時(shí)眼淚流的更多了。我知道我猜對(duì)了，感覺兩個(gè)人的心理距離近了許多；“二乖”！我做進(jìn)一步的連接：媽媽很理解你，你知道嗎？媽媽很愛很愛你！你能給我一個(gè)擁抱嗎？她剛開始搖頭，后來我繼續(xù)看著她（雖然她沒有看著我的眼睛）說：“媽媽需要你的一個(gè)擁抱，可以嗎？”她馬上就給我了，也流淚了。我知道她和我已經(jīng)完全建立了連接同時(shí)也感到委屈。我繼續(xù)對(duì)她說：“媽媽剛才很著急在完成一項(xiàng)工作，需要一個(gè)非常安靜的環(huán)境要去錄音，所以當(dāng)我看到你大哭不止，聲音特別響時(shí)，我感受到特別的著急，對(duì)你發(fā)了脾氣？對(duì)不起?。ㄍｎD一下）接下來你愿意幫助媽媽一起完成這項(xiàng)工作嗎？媽媽只需要你安靜的在這里畫畫，不出聲音陪著媽媽錄音，可以嗎？她點(diǎn)頭眼淚也止住了。又給了我一個(gè)擁抱！“

? 看，其實(shí)孩子很容易原諒我們大人的。只要我們?cè)敢馊プ鼍涂梢宰龅健２⑶椅覀冃睦锸冀K要有一個(gè)終極養(yǎng)育孩子的目標(biāo)就是：我們希望孩子變成什么樣，我們就要先示范給孩子看。

? 這是生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)生的讓家長(zhǎng)感到心煩的挑戰(zhàn)之一，我用到的工具是糾正前先連接，傾聽，等待孩子的回應(yīng)（尊重和平等）啟發(fā)式提問，認(rèn)同感受。

除此之外呢，還可以教給大家一些啟發(fā)式提問的小妙招（對(duì)話技巧），比如7歲以下的孩子，可以把孩子抱起來讓孩子坐在你的腿上，問：“你愿意告訴我發(fā)生了什么事兒?jiǎn)?？”然后靜靜的聽。

或者問孩子“你愿意和我一起用頭腦風(fēng)暴一起相處解決辦法嗎？”其實(shí)很多時(shí)候，孩子們并不需要找出解決辦法，孩子們真正需要的是共情，安慰，得到傾聽和認(rèn)真對(duì)待。

如果是一個(gè)感到特別生氣的并且充滿敵意的孩子，怎么辦呢？我們可以說：“不要壓抑你的感受，感受是你的權(quán)力，也要允許自己感到難過，如果你想談就來告訴我?！比绻⒆诱f話特別不尊重，那就離開房間，或者說：“你愿意回到自己的房間或者能夠幫助你感覺好起來的其他地方，直到你覺得愿意和別人在一起嗎？如果不愿意，我會(huì)回我自己的房間，等你準(zhǔn)備好了可以來找我?！?/p>

有時(shí)候當(dāng)孩子像你訴苦或者控訴其他人時(shí)，你可以用“恩，啊，還有嗎？”這樣來回應(yīng)孩子，讓孩子表達(dá)自己的感受。

好了，今天的話題就分享到這里了。最后還要有個(gè)建議給大家就是要允許孩子發(fā)泄情緒。我們經(jīng)常聽到一句話就是“我們要控制自己的脾氣”實(shí)際在我們正面管教家長(zhǎng)課堂當(dāng)中，我們并不主張控制情緒，我們更多的主張是管理自己的情緒。因?yàn)榭藓托Χ际且粋€(gè)人正常的情緒，壓抑久了會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響，所以我們要允許孩子或者大人去發(fā)泄情緒，只不過要找對(duì)方法。比如我剛才提到的我家小寶這個(gè)案例，等到她情緒好了以后，我對(duì)她是這樣說的：“寶貝，下次如果你很想哭的時(shí)候，你當(dāng)然可以哭，但是媽媽希望你能聲音再小點(diǎn)嗎，時(shí)間再短點(diǎn)，因?yàn)槟愦舐暱薜臅r(shí)候，媽媽的心特別痛，媽媽很愛你，看到你哭，媽媽也很難過！”她認(rèn)真的看著我，然后重重點(diǎn)頭說：“好的！”我后來又建議，我們要么可以找個(gè)空曠點(diǎn)沒人的地方大聲哭出來也可以，此時(shí)我們已經(jīng)完全建立連接了。如果大點(diǎn)的孩子我還可以建議與孩子商議，比如打沙袋，去冷靜角，去空曠的地方大聲發(fā)泄等都可以。

好啦，感謝你的收聽，我們下期再見！