瑜伽,是教會你直面現(xiàn)實的工具,而不是避世用的金鐘罩。

最近因為工作的關系,和越來越多的yogi們走得比較近,因此邁入了更大的瑜伽圈子。

圈子大了,各種觀點和評論就撲面而來。

我們都習慣接納和自己的觀念相近的論調,對于那些不同的論點,有抵觸情緒、甚至是反感和駁斥,在所難免。

奉行與人為善的,面對不同意見時會抱以笑笑、呵呵兩聲,結束;

嘴巴不甘于閑著的,就開始例舉各種論證,來論述自己的觀點,諸如“某某大師說的,瑜伽是balabala”;

堅持標榜自己是最正確的,就常常會引發(fā)一系列的江湖惡戰(zhàn),言辭之激烈、態(tài)度之決絕,絕對可以用“腥風血雨”來形容。

今天我試著盤點一下,哪些論點成為了yogi們的“兵家必爭之地”。


一、練瑜伽到底該不該強調體式?

體式圖來自我的伽友“奈奈老師”

大眾對于瑜伽的了解途徑,就是體式。至于會產生到底該不該強調“體式”的疑問,歸集在練瑜伽有段時間的yogi身上。

任何問題,一旦上升到“精神”層面,就容易變得神神叨叨。

瑜伽最終一定會影響到精神層面,以身修心的結果。不管你當初是為了減肥塑形,還是為了增強體質,或者提高魅力開始練習瑜伽,只要你堅持的時間夠久,你的關注點就不會局限在體式上。

體式重要嗎?當然重要!

瑜伽八支的第三支就是體式,練習體式的目的,是為了清除身體的毒素和障礙,使得我們可以進入一個舒適的坐姿冥想,進入三摩地的狀態(tài)。

如果體式沒有練好,第三支就是沒修煉好。

那你說,體式重要嗎?

那些強調不要只追求體式的人,應該分兩種情況來分析。

第一種,他們自己的體式已經夠炫夠酷,內在的修煉成為了他們新的追求。

換言之,

已經跨過那道坎的人,正在跟你說,眼前只是條小水溝,不是懸崖,你別太在意。

這樣說能理解嗎?

第二種,他們自己的體式還不夠精進,酸葡萄心理在作祟。

如同總有些自己混得不怎么樣的人,成天在教導你要“放下”,放下對名利的追求,放下對物質的追求,放下一切對外在的追求。

不曾擁有過卻一直教你要放下的人,你能信嗎?你敢信嗎?

體式圖仍來自奈奈老師



二、你練的是哪個派系?你的不如我的好!

yogi們之間喜歡問“你平時練的是什么?”

“阿斯湯加”“陰”“寰宇”……

“練阿湯的都一副趾高氣昂的樣子”

“練陰的天天都在說經絡排毒”

“練寰宇的最喜歡劈叉加各種freestyle”

看出言下之意了嗎?

你們練的派系都不怎么樣,只有我練的是最好的。

瑜伽圈,什么時候成了武林大會?

峨眉,武當,崆峒,少林,誰又敢說自己是最厲害的派系?

瑜伽不分派系,所謂師出同門,哪有誰高誰低之說?

如果非要分出個高低,那就回到現(xiàn)實生活中來作評判吧。

作為一個yogi,你在真實的生活里,過得開心嗎?你的言行讓周圍的人開心嗎?

瑜伽,是教會你直面現(xiàn)實的工具,而不是避世用的金鐘罩。

即使你喜歡待在罩子里,也請安靜得待著,不要試圖把別人也綁架進去,更不要制造出噪音,影響罩子外面的人。

圖片發(fā)自簡書App



最近發(fā)生了一起,某個yogi在朋友圈言語失控的事件。

24小時里,發(fā)了上百條微信,且每一條的內容都類似于被盜號后的不知所云,狂轟亂炸。

眾友從一開始的擔心和關心,演變成了厭惡。這感覺如同在餐廳這類公共場合,看到一個情緒失控的客人在謾罵,即使起因是店家的錯。

評論里出現(xiàn)了以下字幕“練瑜伽的怎么會這樣?”

如果你也是一個yogi,你怎么回答?

說她練的派系不對?


三、你跟哪個老師練的?你的老師不行!

學生對于老師的尊重,是絕對應該被肯定的。但是,在你尊重你的老師的同時,也請尊重其他人的老師。

貶低對方,并不能使自己變得高貴。

優(yōu)于對方,亦不是高貴,

真正的高貴,是優(yōu)于過去的自己。

你所繼承的東西,看似傳承于你的老師,其實,你所經歷的困難,并且為了解決這些困難而走過的彎路,都是為你量身定制。

你逃避不了,也沒什么好慶幸。


讓我們再回到瑜伽,看看瑜伽的第一支——持戒,用接地氣的話來說,就是在你開始練習體式之前,哪些事不應該做。

持戒,即戒律,內容包括五方面:不傷害,不說謊,不偷盜,不縱欲,不貪婪。

有些yogi喜歡用“真性情”來解釋自己的直言不諱,一旦你被TA的言語攻擊到,TA會很理直氣壯得說“瑜伽經里說的啊,不說謊,所以我要誠實”。

你瞬間就懵圈了,“?。渴菃??哦,好吧……”話聽著是沒毛病,可你心里的那個委屈、郁悶。

下次,如果你再遭遇一個yogi這樣回答你,你可以誠實得告訴TA,

誠實是對的,但請記得戒律里的第一條'不傷害',在不傷害對方的前提下,再做到誠實。我想,你需要再研習一下瑜伽經。


圖片發(fā)自簡書App
最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內容提示】社區(qū)部分內容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發(fā)布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

相關閱讀更多精彩內容

友情鏈接更多精彩內容