每日一句：持續(xù)輸出能力是置換資產(chǎn)的好方法（寫(xiě)作和講演）

健康狀況：送外賣(mài)（QQ計(jì)步29272步）

閱讀寫(xiě)作：無(wú)

成就感：

1.聽(tīng)未來(lái)簡(jiǎn)史英文原版聽(tīng)力（聽(tīng)了七八個(gè)小時(shí)）

2.找陌生人錄制小故事

3.參加直播

4.錄制音頻！

? 開(kāi)心一刻：跑到女生宿舍區(qū)送外賣(mài)，遇到了以前的同學(xué)。

感恩：

1.昨天沒(méi)有預(yù)約，今天臨時(shí)給我分配了任務(wù)。

2.那位阿姨幫我分發(fā)外賣(mài)

3三個(gè)陌生的同學(xué)幫我錄制視頻，尤其最后一位，讓我學(xué)到很多。

4.綠菁靈教練對(duì)我故事主題升華部分，和細(xì)節(jié)情感構(gòu)造部分的指點(diǎn)。

5.夏子教練和番號(hào)督導(dǎo)對(duì)我的鼓勵(lì)

6.室友幫我拔插頭

明日計(jì)劃：完成課程設(shè)計(jì)報(bào)告

英語(yǔ)使用：聽(tīng)未來(lái)簡(jiǎn)史英文原版聽(tīng)力（聽(tīng)了七八個(gè)小時(shí)）

口才玩練：錄制音頻1，錄制視頻3（陌生人錄制），參加直播

專(zhuān)業(yè)玩練：前端課程設(shè)計(jì)

總結(jié)：

1.這么冷的天，穿的衣服很少，回去之后定要驅(qū)寒（喝熱水，用生姜泡腳），多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)；

2.注意休息，別超過(guò)身體負(fù)荷

3.這是男生和女生做事的區(qū)別嗎？女生的單整整齊齊地放在兜里，我們男生的亂作一團(tuán)。

補(bǔ)充：

注意力記錄：

7：50—8：15 聽(tīng)音頻并做記錄

9：30—10：30外賣(mài)單分析填寫(xiě)

14：35：15：25外賣(mài)單分析

16：40—17：10腳本課程設(shè)計(jì)