往后余生著重自身的習(xí)慣培養(yǎng)，一個(gè)月培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣，每個(gè)習(xí)慣堅(jiān)持365天試試看會(huì)有什么奇跡出現(xiàn)。哈哈哈哈

6、7月培養(yǎng)寫作的習(xí)慣，堅(jiān)持在簡(jiǎn)書日更，至今為止日更了58天。

接下來8月份的新習(xí)慣是早起，不在乎早上做什么事，只需要堅(jiān)持按時(shí)6點(diǎn)起床就可以了。雖然這幾天早上只用了30-40分，整理兒子的錯(cuò)題，但感覺整個(gè)人清醒很多。做事的效率提高了，不會(huì)被打擾就不會(huì)覺得浮躁

為什么早起的人就一定能做到早睡呢。因?yàn)榈搅它c(diǎn)后，就特別累很想休息。尤其到了中午和晚上的時(shí)候，有一種眼皮打架的感覺，而且只要上床后就能秒睡的那種。