睡眠

2026-05-24? ? ? ? ? 多云? ? ? ? 周日

“天啊,我這是睡了多久了?”昨天下午四點多,寶貝從房間里出來,驚訝地看著墻上的掛鐘,說了這么一句。

“啊,你一直在睡覺啊,我們以為你在學習呢,都不敢出聲音,怕打擾到你!”我聽了寶貝的話,笑了。

“我復習到一點多,實在很困了,便睡下了,也定好了鬧鐘。結(jié)果鬧鐘也不知道咋回事竟然沒響,我就一覺睡到這會兒了!”

“沒事,難得休息一天,好好睡一覺,養(yǎng)足精神好繼續(xù)備戰(zhàn)?!?/p>

這一周,外面的建筑工地沒再出現(xiàn)那種一大清早就打樁的噪音,讓原本有些擔心的我們終于放了心。

“寶貝睡醒了!”老婆高興地張開雙臂抱了抱寶貝。

“我真的是睡迷糊了,沒想到竟然睡了三個多小時!”

“難得的大眠,好事!”

看到寶貝能睡得這么安穩(wěn)和踏實,我們也為她高興。在集體宿舍,七個人相處雖然融洽,但生活習慣還是有差別,而且只要一有人發(fā)出點聲響,寶貝就會被影響。她曾說,帶的運動手表有一天晚上監(jiān)測到她的深度睡眠只有十分鐘!按照她這個年齡,應(yīng)該至少有兩個小時才正常,十分鐘的確有些太低了!

“所以,我現(xiàn)在晚上睡覺也要戴耳塞,要不然很難安睡!”

好在距離高考很近了,這種情況也不會持續(xù)多久。戴就戴吧,我們現(xiàn)在最關(guān)注的就是她能吃好,睡好,心態(tài)好,做到這“三好”,高考也就不在話下了!


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