起這樣的標題絕對不是為了煽情，更不是要“煲雞湯”，而是為了回應(yīng)四海兄的教訓(xùn)，因為四海兄真的訓(xùn)得對。

四海兄：很現(xiàn)實，更深刻！理想即現(xiàn)實，現(xiàn)實即理想！

但，理想是理想，現(xiàn)實是現(xiàn)實；理想中的現(xiàn)實，或許就是現(xiàn)實；現(xiàn)實里的理想，或許正是理想！

無論理想遙遠，還是唾手可得，實現(xiàn)了的都是現(xiàn)實，沒實現(xiàn)的就都是理想！有了理想我們就有希望，沒有理想只能是……

生活是需要理想的，雖然說很遙遠；但理想不僅僅只是生活！

活成自己想要的樣子，足矣！

水亦寬：可我有時也不知道自己想要的、能要的是什么樣子（滴汗）

四海兄：雖然說我們倆僅僅只是通過讀文才相識，誰也不知道誰，但老弟做得夠好了！

啥也不多說了，都過半輩子了，最好的理想，就是好好愛自己！再說三遍，就是好好愛自己！想要的能要的，還是好好愛自己！自己好，大家才能真的好，更幸福！

云卷云舒：說得對，大力支持。

水亦寬：好好愛自己？好好愛自己！好好愛自己?。?/p>

四海兄，你教訓(xùn)得對，我會記得的，明天我寫這一篇。

四海兄：理想離我們并不遠，每個人都活成了自己想要的樣子，理想就不僅僅只是理想了！

這就是在我前面文章評論區(qū)的一段互動，老實交代這已經(jīng)夠湊成一篇更文了，但更文現(xiàn)在不是我的目的，簡友說得對，我這短短幾個月已經(jīng)由一個青年人變成一個中年人了，這需要反思。

朋友所言不假，看看近期所寫文章，對比以前的文章，真的有很大的滄桑感、無力感，甚至是比較敷衍消極。這樣的文章還不如閑聊幾句，我在前面曾經(jīng)說過不用讓自己過得很累的。

前段時間，因為自己工作上需要完成的任務(wù)太多，推進的過程又不盡人意，的確讓自己煩躁得很，而現(xiàn)在雖然工作任務(wù)還沒有徹底完成，但已經(jīng)是超自己能力般地做到了。

所以，現(xiàn)在回頭看，當時的煩躁是沒有必要的，純屬是自尋煩惱而已。

好好愛自己？這不就是我平時經(jīng)常向?qū)W生傳遞的思想嗎？沒錯，這不是自私的表現(xiàn)，反而是每個人最應(yīng)該負起的責任。

那么，如何做到好好愛自己？

首先，做好自己情緒的主人。這一點尤其重要，不管我們身處什么位置，情緒的控制能直接影響到待人處事的質(zhì)量。我們可以不追求一切都完美，但一個人是否成熟穩(wěn)重和可以依賴就看在面對困境時所反映出來的情緒。

情緒沒控制好，不但影響到自己也會影響到旁人，這肯定也會影響到事情的進展，所以，百害無一利。

其次，時刻保持健康的身體。當然要有健康的身體不是說一說就可以的，有些明顯能夠傷害身體的行為一定要盡量避免。有句話說得好，除了身體沒有什么是自己的！這樣的話并非冷漠無情，而是最為實際的。不管你想照顧好自己和家人、朋友、同事，還是要完成工作，沒有好的身體一切都是空談。

就以熬夜來說，我是做得很不好的，其實也沒有什么非要熬夜的需要，說到底就是一個壞習(xí)慣，總覺得挺得住，無所謂。

再次，理性對待平時的工作。盡力去完成自己的工作任務(wù)這無可厚非，也必須這樣做，但是，工作是一點一點去完成的，不能想著一下子就“建成羅馬”。還有，不管什么情況下，當覺得工作做得累時，就該停下來反思一下是不是可以改變一下工作方式。

工作愉快，我們應(yīng)該是在工作的過程中得到一種享受的感覺，而這跟調(diào)整自己的心態(tài)有很大的關(guān)系。

好好愛自己！希望這不是說說而已，活成自己想要的樣子，那就你能每天都可以過得自在，不管閑與忙都可以欣然接受。