人的身體出現(xiàn)異常的時候不一定是得病啦，有時候是身體氣血水平下降，提示人們該休息啦，而這種現(xiàn)象會持續(xù)一周左右，當(dāng)人們保持充足睡眠合理飲食，人的身體出現(xiàn)的疲憊現(xiàn)象就會消失。適當(dāng)?shù)男菹⑹亲钍″X也是最有效的養(yǎng)生方法。人體的各種疾病都和氣血有關(guān)，比如感冒引起的流鼻涕，打噴嚏，鼻塞，咳嗽，嗓子紅腫熱痛等，這些都是人體氣血不足導(dǎo)致寒氣侵入人體所表現(xiàn)的癥狀，而寒氣又分正面寒氣和背面寒氣，正面的表現(xiàn)胃疼，后背的表現(xiàn)是膀胱經(jīng)，還有一種就是肺臟的寒氣（身體最深層的寒氣，也是最不易排出的），它會導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹瀉腹痛等癥狀。突然想到一個問題，如果人高燒不退，那么讓她排便或者腹瀉，高燒是不是會退的很快，答案是肯定的。說白了就是寒氣太多太重排不出來，身體氣血水平低，能量不足導(dǎo)致的。

中暑是人很熱然后進(jìn)入空調(diào)房，環(huán)境冷熱的迅速變化導(dǎo)致心臟和身體的熱散不出去，寒氣就進(jìn)入人體，結(jié)果中暑還傷害了心臟，而夏天運動之后喝冰水，吃燒烤喝涼啤酒，這些都容易導(dǎo)致中暑，上吐下瀉，頭疼，惡心等癥狀。

胃或十二指腸潰瘍的患者當(dāng)發(fā)病時鼻子兩側(cè)會出現(xiàn)紅暈，如果紅暈范圍較深較大那么很可能會出現(xiàn)胃出血。而當(dāng)人體氣血充盈的時候就會對胃或十二指腸進(jìn)行修復(fù)，修復(fù)的過程中會出現(xiàn)胃脹，嘔吐，口臭，牙齦腫痛等癥狀，身體長期處于壓力過大的時候也會出現(xiàn)口臭等癥狀，兩者有時候會經(jīng)常交替出現(xiàn)。

排出體內(nèi)化學(xué)物質(zhì)

人體在調(diào)養(yǎng)身體的時候皮膚會出現(xiàn)紅疹，這種很容易會被認(rèn)為為蕁麻疹或皮膚過敏。這個也和人體的氣血有關(guān)，當(dāng)氣血水平調(diào)養(yǎng)上來之后，身體里面的垃圾廢物就會隨著汗液排出體外。身體里面的垃圾都是經(jīng)過肝臟和腎臟處理過濾之后排出體外，而在皮膚排出體外，對肝臟腎臟的影響小，而且途徑最短，對身體的傷害也是最小的。

大小腸修復(fù)的反應(yīng)

這兩個器官都是很長的而且也是最容易滋生細(xì)菌的地方，人體氣血水平上升的時候會出現(xiàn)腹脹，排出黑色糞便，臉和手長一些痘痘粉刺等等。

一共看了六章，有點多，消化也費勁，總結(jié)一下，就是人體的氣血水平?jīng)Q定她他它能在世界上存活多久。春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎。