? ? ? ? ? ? ? 時刻擁有好心情（六）

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文/瑤靜

? ? ? 究竟需要怎么做才能擁有好心情呢？這個問題也不太好回答。在生活中，隨時可能遇到一些令人煩心的雞毛蒜皮小事，這些事情都會影響我們的心情，導(dǎo)致一時間很痛苦，最重要的是能從中盡快走出來，恢復(fù)好心情。

? ? ? 記得幾年前的某一天，我在一棵大樹下乘涼，當(dāng)時從路邊買了幾斤大黃杏，心情很不錯。正在大樹下吃杏子，結(jié)果就在最開心的時候，從樹上掉下一個東西，直接就掉在我的肩膀上，隨后拿手一摸原來是一坨鳥屎。一只可惡的鳥給我肩膀上拉了一泡屎，新買的衣服就這樣讓一只鳥給糟蹋了，而我又不知道是什么鳥，就是知道了也拿它沒辦法，最后是越想越氣憤，越想越覺得可惡，尤其是害怕身邊的過路人有人看到肩膀上的鳥屎，心里在罵那只鳥，也在告誡自己，沒事兒在樹下乘什么涼啊，多走幾步回家再吃不好嗎！可是，事情已經(jīng)發(fā)生了，最后我只能是想辦法讓從那種不好的情緒中走出來，轉(zhuǎn)移注意力想到幾天之后本月的稿費(fèi)就要結(jié)算了，心里就非常高興，所以心情自然就好了很多。自己這身衣服雖然是剛買的，但是也沒有花多少錢。

? ? ? 后來我就時刻用這個事情提醒自己，想想自己曾經(jīng)因?yàn)橐患苄〉氖虑榫痛髣优?，心中充滿了不好的情緒，于是就有了不管遇到任何事情，都能想得開，看得開，拿得起放得下，心情自然就好多了。不會長時間糾結(jié)于某一件事情。

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