18-20歲女生如何美白？

這個(gè)年齡段女生可以選擇美白型的化妝水來(lái)進(jìn)行美白，因?yàn)槟贻p的肌膚還不太需要太過(guò)滋養(yǎng)的成分。其實(shí)很多化妝水里面所含的美白成分，比乳液，面霜甚至精華液里的更高。

如，主打維生素C美白的化妝水，由于維生素C是水溶性，其維生素C的有效比例會(huì)更高。所以對(duì)于18-20歲的女生來(lái)說(shuō)，選擇美白化妝水，美白有效性高，使用起來(lái)清爽無(wú)負(fù)擔(dān)，性價(jià)比也非常高，是初期美白的不二之選。

皮膚已經(jīng)出現(xiàn)狀況怎么美白？

推薦兩種美白方法，根據(jù)自己的實(shí)際情況而定。

方案A美白精華+保濕乳液， 推薦給膚色出現(xiàn)暗沉，蠟黃，雀斑的人，這里美白精華是主角，保濕乳液知識(shí)起到封鎖成分的作用。

方案B保濕精華+美白乳液， 推薦給臉部膚色不均的人，因?yàn)楸窬A有加強(qiáng)皮膚代謝的作用，先讓皮膚代謝正常后，再用美白乳液進(jìn)行鎖水和長(zhǎng)效美白。

美白產(chǎn)品一定要持續(xù)使用三個(gè)月以上才有效果。

圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

8. 吃感光食物易曬黑無(wú)科學(xué)依據(jù)

一些食物含有光敏性物質(zhì)，如香菜、芹菜、油菜、菠菜、胡蘿卜、茴香、蕎麥、萵苣、檸檬、干木耳、黃泥螺、皮皮蝦、螃蟹等等，這些食物就被稱為“感光食物”。

一些網(wǎng)站甚至美容院告訴你，“食用含感光因子的食物后，會(huì)使黑色素細(xì)胞活力增加，在照射陽(yáng)光或其他強(qiáng)烈光線時(shí)，皮膚更易變黑、長(zhǎng)斑。”但食用感光食物會(huì)引發(fā)光敏性皮炎或者容易被曬黑的說(shuō)法并不科學(xué)。

生活中確實(shí)有因?yàn)檫M(jìn)食和曬太陽(yáng)引發(fā)的皮膚病例，但一般是光敏性皮炎。

光敏性皮炎其實(shí)是一種過(guò)敏性反應(yīng)。

出現(xiàn)過(guò)敏性皮炎，首先是個(gè)人本身屬于過(guò)敏體質(zhì)，同時(shí)又吃了光敏性食物，食用之后接觸紫外線，比如曬太陽(yáng)等等。當(dāng)具備這三種情況，要當(dāng)心患上光敏性皮炎，皮膚容易出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰等皮疹。

有些人還會(huì)說(shuō)“感光食物中的綠葉菜含有葉綠素。葉綠素是一類光敏物質(zhì)，能吸收光能，促進(jìn)很多化學(xué)反應(yīng)的發(fā)生，包括氧化反應(yīng)?！?/i>

其實(shí)葉綠素的吸收率很低，即使進(jìn)入皮膚，數(shù)量也極少，而胃腸道的消化吸收，這一過(guò)程需要10個(gè)小時(shí)左右,因此白天吃了也不是立即吸收。

9. 慎重購(gòu)買美白產(chǎn)品

現(xiàn)在市場(chǎng)有很多美白產(chǎn)品，各種美白配方讓你眼花繚亂，但你一定要避開(kāi)以下成分的美白產(chǎn)品

對(duì)苯二酚，醫(yī)用美白成分，這種成分是有毒性的，會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，雖然皮膚科醫(yī)生，會(huì)以2%-5%濃度的對(duì)苯二酚來(lái)治療嚴(yán)重的色斑，但絕對(duì)不建議普通消費(fèi)者在家里自行使用。

作者：鰻言

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