前兩天一朋友說：”覺得自己最近病了，大腦停止運作，手指不聽使喚，眼睛睜不開，對著手機發(fā)呆，不停刷新朋友圈。出門忘記帶手機，感覺像在裸奔一樣渾身不自在。”
我調(diào)侃她說：“你是有病，而且病的不輕......”
還記得之前看過的一部電影《A面B面》，影片里有一句讓人毛骨悚然的臺詞：人人都是精神病。
承認吧，我們都有病，別不信，一起來看看你中了幾條？
01 精神焦慮癥
焦慮，已經(jīng)成為現(xiàn)代人普遍的“心病”。
生活節(jié)奏越來越快，我們開始越來越焦慮。成長的焦慮、事業(yè)的焦慮、身體的焦慮、歸屬感的焦慮、未來的焦慮……
人人都在往上爬，你停留在原地或者走得慢了，就覺得要落下了。越急功近利，越躁動，越焦慮。
我們會覺得焦慮，無非是因為現(xiàn)在的我們，跟想象中的自己，很有距離。
因此我們變得敏感、迷茫、脆弱，我們一天到晚都在刷微博、看微信、曬照片。我們渴望標榜自我的獨特個性又極度希望獲得他人的認可。
世界太吵，聽聽自己，別太在意別人的眼光，不要攀比。
打敗焦慮的最好辦法，就是去做那些讓你焦慮的事情。再強大的焦慮，也會敗在行動力和堅持面前。
02 手機依賴癥
手機依賴癥也是一種新型心理疾病，隨時隨地都要帶著手機在身邊，否則就會魂不守舍，坐臥不寧。
每天早晨睜開眼的第一件事，就是看手機；睡前躺床上必須先玩會手機，不玩睡不著；去衛(wèi)生間必須拿著手機，不然解決不了問題；吃飯也要玩手機，不然感覺少了道菜；走路、甚至開車也要看手機。
走到哪兒都要先問有沒有wifi，以前一群人出來認真玩，現(xiàn)在一群人出來認真玩手機。
科技讓我們聯(lián)系越來越方便，卻沒有讓我們關(guān)系更緊密；網(wǎng)絡(luò)讓我們知道世界的各種消息，卻讓我們失去了熱情。
03 社交自戀癥
全民自拍時代，每個人身邊都有幾個“自拍狂魔”，走哪拍哪？別躲了，說的就是你。
小拍怡情，大拍傷身，拍過了頭可是種病。
我們在外面隨處都可以看到有人在舉著手機凹造型，各種找角度，加濾鏡。
嘟嘴來一張，剪刀手來一張，賣萌來一張，冷艷來一張，耍帥來一張。
吃飯要拍照，朋友圈先吃嘛；旅游要拍照，本人到此一游；收禮物要拍照，打卡曬幸福；帶娃要拍照，我家娃多可愛！
每個人都隱藏在屏幕的背后，刻意擺弄出自己最完美的那一面，享受著虛擬聚光燈下帶來的贊美，然后逐漸迷失自己。
04 懶癌拖延癥
所謂懶癌，就是形容一個人懶到了極致。
能躺著絕不坐著，能坐著絕不站著；想上廁所，要起床，不去了；想減肥，要運動，不減了；想拿東西，夠不到，不要了；想吃水果，要去洗，不吃了。
伸手夠不到的地方都叫遠方！能用表情包絕不打字！
生活中有太多事情是我們不想做的，也是我們不想面對和逃避的，你純粹就是因為懶得去做，所以放縱自己。
最開始你告訴自己，今天的事情推到明天，到了明天又推到后天，這樣一天拖一天，你也由最初的拖延癥，成為了懶癌。
嗯，我很懶,懶到連心里的那個人都懶得換。
05 選擇困難癥
一說到選擇困難癥，很多人表示已“病入膏肓”。
“選擇困難癥”是一種心理障礙，患上這種病的直接后果為：不論做什么事，總是猶豫不決、顛來倒去，徘徊不定。
早上起來穿哪套衣服，中午吃什么，買什么顏色的鞋子。
要選什么樣的工作？是聽從父母的建議去考公務(wù)員，還是順著自己的心意去闖一闖？
是選擇去這家大公司有發(fā)展還是去這家小公司能鍛煉？
為什么會有選擇困難癥？
因為我們太貪心，什么都想要，我們不了解自己真正想要什么。我們怕選錯之后的風(fēng)險，不敢承擔(dān)責(zé)任。
告訴自己選擇的時候不猶豫，選了之后不后悔。這是我走過很多彎路，才領(lǐng)悟到的教訓(xùn)。
06 重度強迫癥
強迫癥屬于焦慮的一種，人們在緊張焦慮的時候會不停的做一件事來緩解自己的情緒。
對身邊的所有現(xiàn)象保持高度的敏感，往往不能遺漏任何一個細節(jié)。
每次出門前都“一步三回頭“，總是懷疑門沒鎖；牙膏必須從后往前擠，遇到中間擠的就渾身難受；所有的書必須每個邊都整齊對好，任何東西都要擺放整齊；照片一定要發(fā)九宮格。
強迫癥的人一般膽小怕事，優(yōu)柔寡斷，謹小慎微，處理事務(wù)一絲不茍，井井有條。
這也和幼時家教有關(guān)，大人給孩子過多刻板的條條框框，給予過高的期望，重壓下就容易患上強迫癥。
告訴自己，不做完美主義者，世界上并不存在十全十美的人和事，努力了就好。
朱德庸說，我們這個時代的人，情緒變得很多，感覺變得很少，心思變得很復(fù)雜，行為變得很單一，腦容量越來越大，使用區(qū)域卻越來越小，問題出在哪里？——原來是大家都病了。
我們都是這個時代的病人，所以別再說你一無所有，你還有病??！
各位看官，你病得嚴重嗎？是否有藥可醫(yī)？
