圖片來自網(wǎng)絡

一，學習成長

1.學習視頻的制作

2.學習繪本育兒

3.深度反思關于寫作

行動反思：

本周進入休船期，學習任務相對輕松，而寶貝開學，自己有些恍惚的狀態(tài)。下半周開始才慢慢調(diào)整，同時對于今年的目標重新做了思考，慢慢清晰和聚焦，總之這一周算是調(diào)整適應期吧

二，體驗突破

1.做了情商營的小班

2.決定加入洋蔥平臺

3.自己成功制作了炒米

行動反思：

后悔沒做的事情一定多于后悔做過的事情，所以在個建接近尾聲一定要嘗試一次酸爽的體驗。同時對于一直所觀望的洋蔥，總算踏出了第一步，也算是自我的一個突破吧。人不能有預設，更不能有差別心態(tài)。否則就是自我設限。

三，休閑放松

1.電影《深夜食堂1，2》《西西里的美麗傳說》

2.聽書《瓦爾登湖》《情商》《才女之累》

3.寫作1篇

行動反思：

碎片化時間利用還算可以，但是用心程度不足。

四，家庭生活

1.和寶貝繪制油畫棒作品一副，給臭仔完成暑假作業(yè)。

2.周六全家出去聚餐

3.弟弟轉(zhuǎn)行成功，為他感到高興

行動反思：

總之這一周都是家人體驗突破的一周，很多值得開心的事情。

五，身體健康

最近你可能是天氣或者飲食的緣故，則會一周家人都上火，臭仔和我牙痛，羅先生起火瘡。

行動反思：

飲食還算清淡，降火茶還得喝起來。

本周心得：

對自己的年度目標再度做了一次復盤，有失有得。總之圍繞著目標不斷稍作調(diào)整吧。繼續(xù)內(nèi)在修行和外在實踐體驗的結(jié)合，內(nèi)外通透，才能順利前進~