根據(jù)月初計劃進行總結(jié)

1、寫作相關(guān)

閱讀：《蕭紅全集》《大師們的寫作課》

筆記：《大師們的寫作課》完成

背誦： 背誦完《蕭紅全集》全部筆記

寫作：無

2、榜樣人物：

重聽錄音：但沒有每天聽，效果不佳

情緒清單的跟進、系統(tǒng)思考法的運用：未全程focus

3、重要關(guān)系：

家人：做到保持耐心

小暉：在一起的時間——跑步、吃飯、看劇和電影，時間質(zhì)量較高；系統(tǒng)思考法未能很好運用。

導(dǎo)師：意外鏈接上一個很牛的導(dǎo)師，希望后期能真正有更多幫助。

4、健康：

衛(wèi)生：目前衣架整理還不錯，洗衣和吸地完成不佳

飲食：飲食狀況不錯，需要繼續(xù)

運動：共跑步10次，不錯，下月繼續(xù)。

5、理財：

家庭記賬方式需要再討論；理財基本鎖定桔子理財；共完成2篇稿件，少。

總結(jié)：

本月效率不高，下月會將進程細(xì)化至天；

因為一點完美主義導(dǎo)致沒有萬全準(zhǔn)備就踟躕不前，導(dǎo)致糾結(jié)小細(xì)節(jié)而進度停滯，導(dǎo)致只要不在最佳狀態(tài)就陷入沮喪打亂計劃，導(dǎo)致重質(zhì)勝過重量，不百分百完成就不撒手進入下一項。事實上，任何積累再有質(zhì)，也需要達到一定量，才能真正引起質(zhì)變。

舒明月在文章里號召大家向郭敬明學(xué)習(xí)，75分的電影＋75分的書＝150，但再好的書也就是99分而已。這與微弱的自我反思不謀而合。

不管如何，11開始計劃后，內(nèi)心線索清晰了很多。下月繼續(xù)。