所謂修行,并非遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)人生,女人對(duì)內(nèi)在狀態(tài)越關(guān)注,當(dāng)下的生活越美好



古代有位金代禪師,他平生最愛(ài)蘭花的高潔幽靜,所以,他的寺院庭里栽種了許許多多的蘭花,在清修禪坐、講經(jīng)說(shuō)法之余更是對(duì)這些蘭花盡心照顧。因此寺院里的僧人都說(shuō),這些蘭花可一定要照顧好,因?yàn)樗鼈兙拖袷墙鸫U師的生命一般。

某天,金代禪師要去某地拜訪朋友,他吩咐一名弟子要好好照顧蘭花,可這個(gè)弟子因?yàn)橐粫r(shí)疏忽竟把蘭花架碰倒了,可惜了那整架的蘭花,一下子就都給毀了。這名弟子內(nèi)心惶恐不安,只好等師父回來(lái)之后再去請(qǐng)罪。

金代禪師回到寺院之后,這個(gè)弟子主動(dòng)認(rèn)錯(cuò),并甘愿領(lǐng)受師父的任何懲罰。但出人意料的是,金代禪師臉上沒(méi)有一絲怒容,反而非常平和地說(shuō):“我確實(shí)很喜愛(ài)蘭花,但我卻并不是為了要生氣才種植它的。要知道,這世間的一切本來(lái)就處于經(jīng)常性的變動(dòng)之中,只有不執(zhí)著于心愛(ài)的事物,也不執(zhí)著于萬(wàn)物的變動(dòng),在難以割舍的時(shí)候做到能夠割舍,如此才能活得自在平靜啊!”

真正美好的女人,就應(yīng)該是這個(gè)樣子的:有自己的追求和想法,有自己真正喜愛(ài)的事物,因?yàn)樗靼走@些追求和事物能夠讓自己的生命鮮活起來(lái),但同時(shí),卻也不執(zhí)著在其中,因?yàn)槿f(wàn)事萬(wàn)物皆在變化之中,沒(méi)有什么是不變的,所以也就沒(méi)有什么是能夠執(zhí)著的。

如果每一位女性朋友都能這樣去想,并且對(duì)生活抱以如此心態(tài),那么不論是戀情失敗,還是事業(yè)受阻,我們都不會(huì)陷入到憤怒苦惱的境地中,因此也就不會(huì)做出咒罵、抱怨、生氣等等不夠美好的舉動(dòng)。

當(dāng)我們的身上深深地體現(xiàn)出能夠吸引他人的那種美好的品質(zhì)和能量,自然就會(huì)有美好的人和事聚集到我們身邊。我們帶著怎樣的品質(zhì)和能量,就會(huì)吸引來(lái)怎樣的人和事。所以,如果想知道自己人生未來(lái)的際遇是否美好,那就在當(dāng)下觀察一下自己的內(nèi)心是否足夠美好。

我們看問(wèn)題,太容易局限于事物的表相,這就導(dǎo)致我們感覺(jué)到諸多的不自由。比如面對(duì)心頭生出的煩惱。很多女性想的是:這種感覺(jué)太痛苦了,我的生命為什么要承擔(dān)這許多的苦痛?這種痛苦我實(shí)在承受不了時(shí),我該怎么辦呢?

經(jīng)常這樣想,就會(huì)一再地陷入無(wú)限循環(huán)的痛苦感受之中。

但如果我們超越了痛苦的表相,丟棄掉那些非根本的東西,把自己那顆忙亂的心平定下來(lái),我們就會(huì)觸及到問(wèn)題的核心,看到煩惱的真相,而不是在痛苦的感受中徒勞地耗費(fèi)生命的能量。

本書作者,80后天秤座愛(ài)貓女,2011年畢業(yè)于西藏民族大學(xué),藏傳佛教哲學(xué)方向,碩士研究生。天生喜靜,素來(lái)寡言,以文字養(yǎng)心,大致上是一個(gè)“有故事的人”,堅(jiān)信“只要心中有光,定能照亮未來(lái)”?,F(xiàn)為女性時(shí)尚刊物《新人類》“冥想”與“美心”等專欄的作者。代表作品有《只有當(dāng)心非常安靜時(shí)》《優(yōu)雅就是不著急》《西藏,一場(chǎng)最美的遇見(jiàn)》等


《心經(jīng)》講的是無(wú)我無(wú)相、般若性空的道理,但是,如果我們只是了解了這種道理,這還不足以起到對(duì)治煩惱、轉(zhuǎn)變自己的生活的作用,我們還需要去感受、去體驗(yàn)。當(dāng)煩惱出現(xiàn)時(shí),就觀想著它不過(guò)是暫時(shí)的現(xiàn)象,而且在它出現(xiàn)的時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始在轉(zhuǎn)變,而轉(zhuǎn)變的最終結(jié)果就是空無(wú)。如此觀想,煩惱就真的只是存在那么短暫的一瞬,而不會(huì)對(duì)此后的生活造成持續(xù)性的影響。

真正的自在,并不是想要什么就能得到,也不是想做什么就能夠做什么。而是當(dāng)煩惱出現(xiàn)時(shí),我們能夠覺(jué)察到它并且做到自我度脫。

本文選自貓超的新書《不生氣的女人》
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