時(shí)間過得真快，不知不覺中,我在同舟108第4期朗讀的打卡又到了81天，很快就到了108天。

一年有多少個(gè)108天，大約3個(gè)，到了明天春天，我就很可能養(yǎng)成了6個(gè)好習(xí)慣，并且整整2年的時(shí)間，我每一天都是在有計(jì)劃、有目標(biāo)、培養(yǎng)好習(xí)慣的過程中度過的，想想就覺得充實(shí)、興奮、快樂！

快樂并不等于積極，積極在于追求，追求的過程并不一定快樂，但是一個(gè)人變得越來越好，一定是更加長久的快樂，是內(nèi)啡肽，不是多巴胺。

人生不是百米沖刺，而是漫長的馬拉松。該如何度過呢？關(guān)鍵還是要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。108，就是我們養(yǎng)成好習(xí)慣的一個(gè)抓手。抓住了習(xí)慣，抓住了時(shí)間，人生的每一個(gè)階段，我們都在不斷的追求，不斷的證明，最終才能自證預(yù)言，實(shí)現(xiàn)愿望。

一個(gè)108天我這樣度過，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、養(yǎng)成好習(xí)慣之后，我有什么感想呢？生活是可以按照自己的規(guī)劃，慢慢的向前走。那么對于其他的事情，我是不是也可以同樣操作？我可以從小事開始，尊重自己的想法，實(shí)現(xiàn)自己的愿望，比如，工作效率、家庭關(guān)系，只要我想要改變，并且愿意付出行動(dòng)，就會朝著我希望的方向發(fā)展。我會發(fā)現(xiàn)生活、人生，在一定的程度上，是可以控制，是可以改變的，那么我就會變得更積極、更主動(dòng)。

在這個(gè)49~81天期間，天氣比較反常，忽冷忽熱，當(dāng)我正在感嘆，改變了鍛煉的方式，經(jīng)常出去走一走，看一看，輕松且快樂，狀態(tài)比較好，身體還比較健康。這時(shí)候，我卻突然感冒了，原因是天氣變得暖和了，穿得太少了，凍感冒了，趕緊加衣服，又覺得太熱了。冷熱交替，將近半個(gè)月，我才恢復(fù)。嗓子變得很粗很粗，但我還是在堅(jiān)持打卡。當(dāng)身體不好的時(shí)候，說話沒力氣，朗讀也沒有狀態(tài)。當(dāng)嗓子稍微恢復(fù)之后，想要好好朗讀的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)發(fā)音不準(zhǔn)，舌頭不聽使喚，長期堅(jiān)持、刻意練習(xí)是非常重要的。

這一期，我們同舟108又增加了不少新成員，有的是老朋友，有的是新朋友，大家都堅(jiān)持得很好，凝聚在一起，形成了一個(gè)正能量的共同體，促進(jìn)與見證著彼此的進(jìn)步。

還有26天，就到了5期了，第5期該干點(diǎn)什么呢？讓我想想，嗯，要保證有進(jìn)步，但是不是太為難，能夠堅(jiān)持下去，一次次證明，一次次的增加自己的信念。加油，下期再見！