原本感覺遙遙無期的70天，不知不覺就過了七分之一；原本以為會讓自己本就忙碌的一天變得更忙的日子，也未曾來過；原本以為離開校園如此之久的今天，怎么可能每天交作業(yè)的任務(wù)，也莫名其妙的一天沒少；原本以為工作后新事物書籍一個月看完就不錯的想法，如今也實實在在的變成了十天讀完。

如此之多的原本和自以為，都沒有每天都在一點點實現(xiàn)，來的實在。

讀后感對于我來說，已經(jīng)很遙遠了，上次寫讀后感還是在上高中吧？讀后感的寫作要求也不記得了，所以直接放棄復(fù)雜的條條框框，直接說點干貨吧。

用用一句話總結(jié)看完《自控力》這本書的感覺，那就是相見恨晚。第一章起，也就是任務(wù)的開始，掐算著日子和章數(shù)去讀、去打卡寫感受。因為工作的關(guān)系，每天都讀的很晚，寫的很晚，但每個字都在認真讀。

剛開始的幾天真的很恐怖，讀完的內(nèi)容只能記住很少的部分，感覺自己已經(jīng)像個老人家了，吸收新知識特別的慢，讀到內(nèi)容晦澀的地方，還會直接瞇睡過去，估計是沒打卡的原因，又會一下子驚醒過來。遇到這種情況，只能讀完最近的一整段后趕緊打卡。打卡內(nèi)容也不像其他同學(xué)那樣認真分析書里的內(nèi)容，只能是根據(jù)自己讀懂60%左右的內(nèi)容用自己的理解表達出來。然后給自己加油鼓勁。

直到第六章，才忽然打開另一個世界的大門和大窗。前五章那些或科學(xué)或生理的內(nèi)容才突然能多理解一點了。只因為說到了自己的軟肋或曾經(jīng)犯過的錯吃過的虧。然后開始了解自己，繼而原諒自己，最后心疼自己。這時候才開始覺得，這真的是一本好書，覺得自己命不好，為什么沒再早幾年讀，轉(zhuǎn)而又覺得，現(xiàn)在這個時間讀，也許更好，更是合適的時間，因為書中提到的事情，那些例子，好像就在說自己的過去一樣。

一直到看完這本書，才真的領(lǐng)悟自控力的真諦是什么：要認識自己,要關(guān)心自己，要不斷提醒自己最重要的事情是什么。這個過程其實會很痛苦，但這個過程之后，就會非常清楚的知道如何跟自己相處，以及如何提升自己。當(dāng)分析清楚自己真實的心理狀態(tài)之后，再用書里的方法解決現(xiàn)實中發(fā)生的問題，就會讓自己好過很多。處理起事情或遇到同類問題的時候就會釋然很多，不會再在自己脆弱的心靈和巨大的壓力上再加上最后一根稻草了。壓力減小，毅力和自控力增加，人的狀態(tài)也就會跟著不一樣，會更平和，更釋然，更開朗，更積極。

《自控力》于我而言，已然不再是一個任務(wù)，而是一個朋友，他會指導(dǎo)我如何把自己不安的心變得強大。在以后的日子里，也許在遇到同樣的問題讓自己煩悶的時候，再打開這本書，依然會像靈丹妙藥一樣，讓人充滿正能量，努力生活，熱愛生活。