最近這段時(shí)間一直在回想談戀愛(ài)那年的一個(gè)冬天，他媽媽燒著一鍋雞湯，讓我們看著火，我說(shuō)我想喝一碗，就到廚房去舀了一碗，之后他說(shuō)我怎么那么饞的？當(dāng)時(shí)我的心里很難過(guò)，不就是一碗雞湯嗎？天冷我喝點(diǎn)熱的怎么了？要說(shuō)我饞？我把自己反鎖在衛(wèi)生間，他在外面解釋，說(shuō)不知道我冷，不是故意的，他不說(shuō)我了。

之后我的心里一直過(guò)不去這個(gè)坎。認(rèn)定了他對(duì)我不好，連一碗雞湯都不舍得給我喝，每次想到心里都不舒服，覺(jué)得特別委屈。

其實(shí)就像紫雨老師說(shuō)的，他只在那個(gè)當(dāng)下，那個(gè)幾分鐘里面?zhèn)α宋?，而我自己不斷反?fù)的重播那個(gè)片段來(lái)傷害自己，我才是施害者。

我不斷把過(guò)去痛苦的經(jīng)歷重播，來(lái)證明他對(duì)我不好。每次吵架都會(huì)提到那碗雞湯，所以我死是應(yīng)該的。我不斷把過(guò)去痛苦的經(jīng)歷翻出來(lái)，說(shuō)他對(duì)我不好，不斷把過(guò)去的負(fù)能量激活，吸引來(lái)現(xiàn)在的一切，是我的責(zé)任。

我過(guò)不去這個(gè)坎，只有不斷地陷入死循環(huán)，如果我要改變現(xiàn)狀，我就要扭轉(zhuǎn)我的想法，聚焦在我要的那一面，而不是不斷重復(fù)激活不要的那一面。

如果想要在現(xiàn)在這樣的局面突破自己，我得先轉(zhuǎn)變，從我的意識(shí)焦點(diǎn)出發(fā)，去感賞他的好。

不管將來(lái)那個(gè)人還是不是他，先讓自己感覺(jué)好起來(lái)，這個(gè)肯定是不會(huì)錯(cuò)的。既然事情都已經(jīng)過(guò)去了，就讓它過(guò)去吧。

自從那碗雞湯之后他也意識(shí)到自己的問(wèn)題，也很努力的彌補(bǔ)。我又何必一次又一次地提起來(lái)傷害彼此呢。事情過(guò)去了，當(dāng)時(shí)的心情也跟著一起過(guò)去。

我現(xiàn)在學(xué)習(xí)了吸引力法則，我可以改變現(xiàn)在的局面，聚焦在我要的那一面，宇宙會(huì)成全我的。