第八期綠水寫作療愈群D30
1，今天的作業(yè)：
?? 嘗試為自己的人生立傳。
崔玲，1983~2088，心理學踐行并帶領(lǐng)數(shù)萬人學以致用，一生講課，著書無數(shù)，在“學以致用”這條路上，做出了不凡的貢獻。
32歲以前渾渾噩噩，32歲開始自學心理學。邊讀邊寫的方式無意中實現(xiàn)了自我快速療愈，毫無章法的亂寫居然把自己寫療愈了，這實在太神奇。于是就開始傳播寫作式自助心理學。
70多年專注于心理學的實踐，應(yīng)用，培養(yǎng)導(dǎo)師3000+。
?? 放大自己的夢想。假設(shè)一切皆有可能，你要成為一個什么樣的人？如果你要成為那樣的人，你要做些什么？請你像一個編劇一樣，未知的下半生做一個規(guī)劃。
我的目標非常清晰，就是成為團長，樊登，露易絲海，奧南朵這樣的人。
也許大家不了解這四個人。我給大家介紹一下。
團長：不做專家做用家；來上我的課千萬不要記筆記，好好感受就可以；一枝獨秀不是春，百花齊放春滿園；立志培養(yǎng)“能上臺講課”的導(dǎo)師3000人；做教師公益課，做很多公益活動；投資壹心理，助力心理學行業(yè)發(fā)展……感受到團長的胸懷和格局了嗎？
樊登：幫助三億國人養(yǎng)成閱讀習慣；一間樊登書店點亮一個社區(qū)；多一個人讀書，世界就多一份祥和；培養(yǎng)他人成長……樊登讀書多了融會貫通，在實踐應(yīng)用中總結(jié)出來自己的學問和經(jīng)驗，熱愛學習，熱愛傳播，胸懷天下，多棒！
露易絲海：《生命的重建》《心的重建》《鏡子練習》作者。一生坎坷，卻自我療愈，并致力于助人，八九十歲仍然講課，寫書，活的有滋有味。我從露易絲海和奧南朵身上看到，退休后休閑并不是最好的生活方式，一直做自己熱愛的事才是最好的退休方式。
奧南朵說，我希望我將來是死在講臺上?！秾ιf是》《對財富說是》的作者。我在武志紅老師的公眾號看到她做個案的3分鐘視頻，之后念念不忘。然后讀了她的書，深受其益！
我也希望我將來105歲，死在講臺上。
這四個人，之所以激起我內(nèi)心的火花，是因為他們有共同的特點：
1，胸懷天下。
2，終身成長。
3，培養(yǎng)他人。
?? 當你規(guī)劃好你的人生后，站在后人的角度去看自己的后半生，為自己寫一個評價。
這個人，以極其精彩的方式過完了一生！
2、情緒日記
情緒：
事件：
情緒背后未被滿足的需要：
對方的需要：
下次我可以怎么做，避免死循環(huán)：
3、幸福清單
4、成就清單
5、其他學習和踐行感悟
本群格言：
不做專家做用家！
錯了沒關(guān)系，再來一次！
斷了沒關(guān)系，再來一次！
完成勝過完美！
