會(huì)間接性自律，持續(xù)性頹廢——跑步后的中斷

以前忙的時(shí)候，總幻想著8小時(shí)雙休的上著輕松的班，過(guò)著詩(shī)意茶花的日子，現(xiàn)在雙休上班閑理想實(shí)現(xiàn)了，無(wú)詩(shī)意茶花，多出來(lái)的時(shí)間不過(guò)爾爾。——雙休的工作

有的時(shí)候認(rèn)為手機(jī)是自己的主人，很多的時(shí)候又被它給支配，掙扎了幾次，有時(shí)成功，有時(shí)失敗。

以為手機(jī)可以幫助自己，比如獲得知識(shí)，比如搜索答案，比如打發(fā)無(wú)聊，

但它一直卻消耗著自己，比如不耐煩，比如不自知，比如消耗光陰

只有扔掉手機(jī)，才能真正做點(diǎn)事情。——玩手機(jī)時(shí)間太多

自己擅長(zhǎng)的事，卻總有人比自己更擅長(zhǎng)，便不想去努力了。——被打擊的時(shí)候

讀過(guò)再熟悉的書(shū)，時(shí)間一長(zhǎng)，就忘記了。——忘記了曾經(jīng)重要的書(shū)

認(rèn)識(shí)的再熟悉的人，時(shí)間一長(zhǎng)，就想不起來(lái)了。——想不起曾經(jīng)重要的人

換一種環(huán)境，不過(guò)是換一種按部就班的生活。——工作感悟

知道情緒很重要，但經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱那榫w。——發(fā)脾氣的時(shí)候