今天是什么日子

起床：6：00

就寢：23：00

天氣：雨雪天氣

心情：挺好

紀(jì)念日：相識(shí)130天

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1.陪關(guān)老師聊天

2.完成了閱讀計(jì)劃

3.23點(diǎn)之前睡覺

今日目標(biāo)

1.長(zhǎng)跑8公里

2.仰臥起坐200個(gè)

3.單杠20個(gè)

4.俯臥撐100個(gè)

5.看書90分鐘

6.瀏覽公眾號(hào)15分鐘

7.看新聞20分鐘

8.寫一篇文章

9.學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)20分鐘

工作·思考

要不斷提高自己學(xué)習(xí)思考的能力，要從思考中不斷總結(jié)，提高分析問題的能力，形成獨(dú)立的見解