今晚N6的第五節(jié)課巜發(fā)問(wèn)創(chuàng)造改變》,上課開始教練講了一個(gè)故事,一個(gè)智慧老人來(lái)到一片草地上,看到許多年輕人,汗流滿面的在除著雜草,一年又一年的重復(fù)著做這件事情,智慧老人看到這些年輕人很辛苦,決定來(lái)幫助他們。然后教練就問(wèn)我們一個(gè)問(wèn)題,智慧老人是怎樣來(lái)幫這些年輕人解決這個(gè)問(wèn)題的?很多老師給出了各種各樣不同的答案?最后教練給出了智慧老人的答案,智慧老人對(duì)年輕人提了個(gè)問(wèn)題了:除了這樣,你還能怎樣?年輕人雖然一時(shí)沒能得出答案,但是他早晨也思考,傍晚也思考,經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間,在他的腦子里,終于有了答案,第二年智慧老人在到這里的時(shí)候發(fā)覺,那里長(zhǎng)出了一片金黃色的稻田??梢姲l(fā)問(wèn)是能讓人改變的。既然發(fā)問(wèn)那么重要,那我們又應(yīng)該怎么發(fā)問(wèn)呢?發(fā)問(wèn)的類型:1.開放式問(wèn)題,沒有假設(shè)和答案,答案完全由對(duì)方長(zhǎng)出來(lái),比如:除了這樣還能怎樣? 2.封閉式問(wèn)題,對(duì)方只能回答YES OR NO,這個(gè)還是那個(gè),比如:這是你想要的嗎?改變的內(nèi)在邏輯30問(wèn) 一、目標(biāo): 1.你想實(shí)現(xiàn)的是什么? 2.如果你真的實(shí)現(xiàn)了,將會(huì)感受到什么? 3.如果你真的實(shí)現(xiàn)了,你會(huì)看見的什么畫面?
二、模式: 4.你是如何反應(yīng)當(dāng)前遇到的挑戰(zhàn)? 5.關(guān)于自己什么一再反復(fù)著? 6.你希望自己如何回應(yīng)?
三、情緒: 7.你有什么感受? 8.他人有什么感受? 9.情緒背后要告訴你的信息是什么? 10.你希望自己感受到什么?
四、需求: 11.你需要的是什么? 12.他人的需要是什么?
五、價(jià)值觀: 13.這件事情為何對(duì)你如此重要? 14.又是什么原因呢?
六、信念: 15.什么在阻礙著你?
16.你害怕的是什么? 17.對(duì)此你是如何看待的? 18.是什么讓你相信了這個(gè)信念? 19.你希望自己相信的是什么? 20.當(dāng)你真的相信了這個(gè)信念,會(huì)有什么不同?
七、我是誰(shuí): 21.這個(gè)挑戰(zhàn)是來(lái)支持你成為什么樣的自己? 22.如果不是為了錢,什么將會(huì)是你一生的工作? 23.如果你來(lái)到生命的最后一天,回看自己的一生將會(huì)帶給世界的禮物是什么? 24.想象100年后的人們,他們會(huì)是如何在感謝你的?
八、結(jié)晶: 25.此刻當(dāng)下有什么新的覺察? 26.創(chuàng)造你想看見的改變,接下來(lái)有哪些選擇? 27.還有呢?還有呢?還有呢? 27.什么會(huì)是你的第1步行動(dòng)? 28.什么會(huì)支持到你? 29.你希望我如何支持到你? 30.如果你是自己的教練,你會(huì)想要問(wèn)自己的一個(gè)什么問(wèn)題? 通過(guò)今晚的學(xué)習(xí),讓我明白的發(fā)問(wèn)的重要性,發(fā)問(wèn)真的能讓人從心發(fā)生改變。