【今日三件事】

1.做飯

打分:6

完成情況:今天早起了15分鐘，做了早餐和午餐，還不錯(cuò)，晚上下雨，不想動(dòng)了，吃了好多垃圾食品，沒(méi)控制好。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

2.學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)并爬樓

打分:8

完成情況:爬樓并寫完作業(yè)。

3.讀書 打分:10

完成情況:今天第一次做了總結(jié)和分享，開森，以后每讀一本都必須總結(jié)一下，鍛煉自己的思考和總結(jié)能力。

【今日小確幸】

1.端午節(jié)海報(bào)完成，被夸很漂亮，哈哈哈，開森。

【成功事件】

1.計(jì)劃內(nèi)完成了《有錢人和你想的不一樣》的閱讀并寫感悟?？梢赃x擇下一本書啦。

2.定時(shí)泡腳

【反思日志】

1.晚上因?yàn)橄掠甓幌胱鲲?，亂吃好多零食。

改進(jìn):家里備一些健康零食，盡量自己做飯。我承認(rèn)有時(shí)候會(huì)犯懶，這很正常，但是不想做也要吃的健康呀。

【感恩日記】

1.今天同事給切了檸檬片，喝的好滿足。

【明日三件事】

1.做早餐和午餐

2.讀書并輸出

3.學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)

【明日小確幸】

1.明天選個(gè)鍋，一不小心發(fā)現(xiàn)居然鍋都破了。