內(nèi)容:壹心理|每天一個心理知識
視覺:姜米哥哥
2020/4/11
無聊是因?yàn)橥饨绲膹?qiáng)度沒有達(dá)到我們需要的那個強(qiáng)度。
解決無聊的方法:
01:刺激周圍環(huán)境的強(qiáng)度,但要因人而異
02:運(yùn)動(運(yùn)動可以增加愉悅感)
03:參與社交

視覺筆記@姜米哥哥
內(nèi)容:壹心理|每天一個心理知識
視覺:姜米哥哥
2020/4/11
無聊是因?yàn)橥饨绲膹?qiáng)度沒有達(dá)到我們需要的那個強(qiáng)度。
解決無聊的方法:
01:刺激周圍環(huán)境的強(qiáng)度,但要因人而異
02:運(yùn)動(運(yùn)動可以增加愉悅感)
03:參與社交