其實也還好啦。

妹妹馬上要中考了，前幾天發(fā)信息問我：“我真的不能集中注意力怎么辦？總是忍不住去看手機?！币驗檫@幾天自己狀態(tài)也不太好，效率也很低，所以她問完這個問題我就很焦躁地回復她：走神的時候爽快地給自己一巴掌清醒一下，馬上注意力就能集中了。

作為一名M，一切可以用暴力解決的問題都不是問題。突然想起高中剛分手那陣子。

事實上感官的刺激是會上癮，讓人產(chǎn)生依賴的。因為這特么是人類本能啊。與懶惰、拖延、晚睡作斗爭實際上和戒煙、戒酒、戒男人是一樣的。高中的時候談戀愛，想著談到高三之前就吹。結果意念很清醒，身體卻很誠實呢——口腔潰瘍，牙齦出血，注意力不集中，發(fā)呆時就想來一炮。然后想起小時候看過的畢淑敏文章，就找了根橡皮筋綁在手腕。每當走神的時候就把橡皮筋拉的老高，然后pia ji彈回去，疼得直絲絲。開始很有效果，漸漸地就習慣了。于是又開始走神。自己解決又總是很耽誤時間，所以只能痛下決心，無論怎樣都不能精蟲上腦了，經(jīng)過多種自我探索，終于找到了給自己一巴掌的這種快速有效的解決方法。我記得那陣子周末憋在房間里，最多一天下來能打一百來個，兩三個禮拜就不再注意力不集中了。

同樣的方法在大三準備N1的時候也用過。由儉入奢易，由奢入儉難，經(jīng)過大一大二的長久荒廢，大三已經(jīng)不知學習為何物，成為班里倒數(shù)第一渣。但是該做的事總是要做的。世界上最了解自己的人就是自己，自律這個事兒真的指望不了別人。臉腫了幾天就解決問題了。記得大學最后一天晚上，班里同學在別墅真心話大冒險，另一個學渣問我，你是怎么把N1考過的，我實在不好意思告訴他為了集中注意力學習，把臉豁出去了。

回復完我妹，我就大概知道這幾天自己應該怎么做了。昨天男友回家，我跟他說，一會兒你聽到書房傳來任何聲音，都不要進去也別問是什么。然后我就把自己鎖進書房了。晚上十點從書房出來以后，男友問我：“你是在自己打臉嗎？”唉被發(fā)現(xiàn)了。接著他又殷勤地說：“你自己真下得去手？需不需要我?guī)兔?？我在家時候隨時可以幫你?！?/p>

這事兒還是得自己來，男友幫忙的話，很快就啪到床上去了，更耽誤事。

嗯祝大伙兒都能注意力集中地做自己應該做的事。