今天參加了集團組織的高效七培訓(xùn)，收獲良多（據(jù)說官方培訓(xùn)6500RMB/人...)。
總的來說，個人成長的第一個步，就完成從依賴別人到依賴自己的轉(zhuǎn)變，實現(xiàn)個人獨立。
也是改變思維，從“你”對我負(fù)責(zé)轉(zhuǎn)變到“我”對我負(fù)責(zé)，摒除童年階段的外部依賴，真正獨立起來
這一階段分為主動積極->以終為始->要事第一三個部分；
首先主動積極，當(dāng)別人莫名其妙給了你一拳，你一定會打回去嗎？不一定，但是憤怒是肯定的，可是我們能控制自己的情緒，選擇最有利的回應(yīng)。我們看到在 刺激(給你一拳)與反應(yīng)之間存在一個可以自由選擇的空間，這就是人與動物最大的不同——面對外界的刺激，我們可以選擇自己的回應(yīng)，即人的終極的自由；所以我們可以控制自己的反應(yīng)，讓事件向我們設(shè)定的理想方向發(fā)展。這邊是第一階段，主動積極，認(rèn)識到自己的意識可以引導(dǎo)積極的結(jié)果。就像《無間道》里劉德華最后所說的：
“當(dāng)初我沒得選，現(xiàn)在我想選擇做好人”。
第二部分以終為始，當(dāng)我們能夠控制自己的方向，我們就需要明確自己最終的目的地是哪里，高效七給了一個很好的辦法，想象80歲時，當(dāng)你即將不久于人世的時候，你希望大家如何評價你。你希望你的妻子說“這是我見過的最優(yōu)秀有擔(dān)當(dāng)?shù)哪腥恕?，還是抱怨"我真是瞎了眼，嫁了個這么個冷漠無情的工作機器“；你希望你的孩子以你為榮，用”最優(yōu)秀的榜樣，最愛的親人“評價你，還是怨恨地說”就是你毀了我們家，毀了我的人生“，等等。我相信大多數(shù)人都想做一個稱職的丈夫，受尊敬的爸爸，父母為之驕傲的兒子等等，這個美好理想的形象就是我們的”人生宣言“。想明白這一層，你便知道哪些是你該做的事兒，哪些不該做。
最后當(dāng)你有了方向，如何提高自己的效能來保證自己的人生宣言呢。那就來到了第三階段，認(rèn)清什么是重要的事兒，哪些該做。而高效七給我們一個法寶——時間管理四象限法則
看看我們在四象限里填了什么？
- 一象限：重要緊急——上廁所，生病，著火，工作的重要代辦等等
- 二象限：重要不緊急——鍛煉，結(jié)婚，學(xué)英語，學(xué)習(xí)軟技能等等；
- 三象限：緊急不重要——老板交給的活兒
- 四象限：不緊急不重要——刷抖音，刷斗魚直播，別人的事兒等等
當(dāng)我們觀察發(fā)現(xiàn)，其實我們最應(yīng)該做的并不是第一象限，而是重要不緊急的 第二象限！
為什么，用投入產(chǎn)出衡量就很清楚了
- 一象限——必要象限 我們必須做，但是產(chǎn)出≤投入，沒有額外的提升和成就感，造成疲勞；
- 二象限——效能象限 我們總是忽略，但卻是提高效能的關(guān)鍵，這一部分只要堅持下去，產(chǎn)出遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于投入，可以帶來成就感，滿足感，讓我們快樂充實；
- 三象限——分心象限 除了分心，浪費精力外，沒什么產(chǎn)出，盡量避免；
- 四象限——浪費象限 除了娛樂，幾乎不會帶來成長，浪費精力，盡量斷絕；
所以，通過四象限分析，我們原本混亂模糊的生活逐漸清晰起來——
我們需要把精力分配在 必要象限， 尤其是效能象限上，減少分心象限，遠(yuǎn)離浪費象限。
隨著時間的推移，我們沉淀的越來越多，效能越來越高，成功也會越來越近。
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