? ? ? 1.經(jīng)常覺察自己的情緒狀態(tài)
? ? ? 焦慮、緊張、害怕、恐懼、擔(dān)心、不耐煩、羞愧、內(nèi)疚、無奈、平靜、喜悅、開心、快樂，記錄下來時發(fā)現(xiàn)自己滿滿的負(fù)能量。
? ? ? 2.經(jīng)常會對什么人自責(zé)？
? ? ? 孩子、老公、老師（伴隨著內(nèi)疚和懺悔）,自己沒能教育好孩子愧對他們。
? ? ? 3.經(jīng)常做夢夢到誰？夢里的情緒？夢到離去的親人的感受？
? ? ? 姥姥（3-6歲關(guān)鍵期和姥姥一起度過），開心快樂的日常生活畫面，想念那么愛我一個親人。
? ? ? 4.解釋
? ? ? 麻木：失去知覺
? ? ? 平靜：沒有不安
? ? ? 5.最強(qiáng)烈的一次愛的感覺就是我受委屈，老爸大發(fā)雷霆式的呵護(hù)和關(guān)愛。
? ? ? ? 上一次發(fā)自內(nèi)心感受到的愛是今天早晨老公說：“你起不來，就多睡一會兒吧，我自己去吃老豆腐去”。
? ? ? 6.為什么你的孩子或愛人不愿意和你溝通。
? ? 太能嘮叨吧
? ? ? 同頻共振在這里出現(xiàn)時，驚喜和自己學(xué)習(xí)愛不完課程融匯相通，重點(diǎn)讓我更深層次的了解高頻的重要性，要無限靠近陽光、有溫度、開心、樂觀的人，做那15％高能量的人，選擇向上的高能量狀態(tài)，能擴(kuò)大創(chuàng)造會有無窮無盡的影響力！
? ? ? 我見過能量等級最高的人是蓮，因?yàn)樗偰芙o人一個莫名的力量，總能發(fā)現(xiàn)你的好，溫暖、樂觀的一個人，我喜歡和她在一起，孩子也喜歡這個阿姨。她遇到事情就事論事，從沒有猶豫、發(fā)脾氣、抱怨……充滿正能量的一個人?，F(xiàn)在想想完全符合高層次能量狀態(tài)。
