以如何為包包做減法延伸到如何為生活做減法，簡化生活，從而減輕焦慮，讓我們更從容地生活。

出門背包時，我們會因?yàn)閾?dān)心各種意外的發(fā)生而把各種備用品，裝進(jìn)包包，以致包包越來越大，沒有給自己帶來方便，反而造成負(fù)累。而背小包，只把必需品裝進(jìn)包里，讓自己以輕松的狀態(tài)，才更容易發(fā)現(xiàn)生活中的意外之喜。

生活中，我們總是喜歡把所有的事都攬?jiān)谧约荷砩?，?dǎo)致自己活的很累卻沒有讓自己過的更好。與背小包同理，我們應(yīng)該把非自己不可的事情攬?jiān)谏砩?，把其他的事情交給別人，這樣我們才能更好的把自己手上的事情做好，因?yàn)椴⒎鞘裁词露夹枰覀冏约河H自來做。

或許是受父輩未雨綢繆的思維的影響，我們總是喜歡多準(zhǔn)備一些東西備用，其實(shí)放在現(xiàn)在大可不必。精簡生活，才能幫我們走得更遠(yuǎn)。正如這本書的理念，把最重要的東西裝進(jìn)包包，把不是非自己不可的事交給別人。

書中還寫道，facebook的首席運(yùn)營官Sheryl Sandberg 女士的一句話“女人呢，總是傾向于過早的擔(dān)心那些還沒有發(fā)生的事情，因猶豫而失去積極性?！蔽乙蛔x到這句話感覺如醍醐灌頂。我們平時生活的太過焦慮了，總會擔(dān)心很多不一定會發(fā)生的事情，把太多焦慮放在身上，最終耽誤了自己的成長。

另外，作者還以自己的經(jīng)歷給大家一些小建議，在哪些方面花費(fèi)精力和金錢，讓自己保持優(yōu)雅。提出 好的東西要及時保養(yǎng)，人際關(guān)系亦然。去品牌折扣店買套裝。去名品點(diǎn)試用，去發(fā)現(xiàn)自己真正喜歡和適合的。裝扮好自己去購物，更能得到售貨員的重視……

希望自己可以一直記著這本書的理念，把這份理念貫穿于生活中。