今天是2025年3月28日 星期五 天氣晴

①教育孩子的基礎是與孩子實現(xiàn)良好溝通，可是在實際生活中，許多家長與孩子的溝通方式都是“單項溝通”家長一味地給孩子下命令，要求孩子遵守，卻不在意孩子想什么、要說什么，溝通中完全沒有傾聽的過程

“單項溝通”主要包括評判、責備、命令、威脅、警告、說教、否定、貼標簽、直接給建議或方法

②長期的單向溝通還會使孩子習慣于暴力式溝通，因為孩子覺得自己沒辦法用正常方式跟大人溝通，大人總不給自己說話的機會，但孩子心中又有想要表達的意見和情緒

這時，他們就會選擇用大喊大叫、爭吵，頂撞等“暴力”等方式去溝通，而且，在這種氛圍下長大的孩子，也不懂得傾聽，與別人溝通時也習慣以單向式、暴力化的方式進行，更不要說傾聽別人、理解別人了

③讓孩子學會與他人進行“雙向溝通”就要引導孩子學會傾聽他人、理解他人，為雙方提供充分表達的空間和機會

?專注。專注意味著我們要把注意力放在對方身上

孩子跟你討論一件她認為很重要的事，你首先要保持一種開放的身體姿態(tài)，與孩子保持目光交流，看著孩子表達，而不是一邊看手機一邊聽，這樣做為了讓孩子知道，你在很認真地對待他所說的事情

?沉默。有時孩子還未表達完，你就急著給答案，想馬上幫孩子找到解決方法，或者立刻進入安慰模式

在傾聽孩子時，最好的方式就是保持沉默，特別是在孩子感到悲傷或生氣時，你的沉默恰恰可以給孩子很大的空間去表達她內心想說的話

?理解性應答。所謂理解性的應答，就是表示你對他的話是能理解的，如跟孩子說“嗯，理解”“我明白”之類的話，讓孩子知道你正在認真并理解性理解性地傾聽

?開放式邀請。開放式邀請就是鼓勵對方更加敞開地表達自己

?核對。把我們聽到的、理解到的與對方進行核對

孩子在表達過程中，其實也可以慢慢探索出自己解決問題的方法，并且也能學會你的樣子，去傾聽別人，理解別人的感受，跟別人進行充分的溝通

20250328《樊登讀書育兒指南》