第四章
摘錄與感悟：
1.不要給自己設(shè)限
一個(gè)人的潛力是無(wú)窮的，如果我們可以將其充分利用的話，那么我們將會(huì)創(chuàng)造很多的人間奇跡。但是我們卻沒有做到，我們體內(nèi)的巨大能量被埋葬、被荒廢。
感悟：有時(shí)候是心里的障礙導(dǎo)致不敢挑戰(zhàn)新的事情，這樣一來(lái)就沒有發(fā)揮潛能的力量，人有極限，但極限可以被打破而產(chǎn)生新的極限，它不是一成不變的。
2.人體的潛能通常在兩種情況下爆發(fā)：當(dāng)我們受到強(qiáng)烈的刺激，面臨巨大的困境時(shí)，人體的潛能往往就會(huì)爆發(fā)，讓我們順利地從困境中走出來(lái)，這也就是兵法所言的“置之死地而后生”；另外就是在我們強(qiáng)烈信念的支撐下，這時(shí)也會(huì)激發(fā)出我們體內(nèi)的潛能。
人體就像一個(gè)未開發(fā)的寶藏，需要我們用一生的時(shí)間去開發(fā)。所以，相信自己，我們有能力做得更好。
感悟：只要相信自己就會(huì)把不可能變?yōu)榭赡?，這樣的事情是深有體會(huì)的。
初中的時(shí)候剛開始那兩年成績(jī)不好，當(dāng)時(shí)特別想考某一所高中，這個(gè)信念就成了學(xué)習(xí)的動(dòng)力讓我開始奮發(fā)圖強(qiáng)，知道時(shí)間的緊迫性，最后考上了心中的高中。
3.恐懼是我們發(fā)揮自身潛能的頭號(hào)敵人。因?yàn)樗鼤?huì)讓我們懷疑自己，不相信自己，讓我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)提前繳械投降。而如果我們心中沒有這種恐懼的感覺，那么我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)就會(huì)迎難而上，我們的勇氣就會(huì)被激發(fā)出來(lái)，我們自身的潛能也會(huì)得到釋放。
人體的潛能是無(wú)限的，如果我們可以很好地挖掘的話，那么就不會(huì)有任何外在的事物可以攻擊我們。這也就要求我們要把自己的心態(tài)調(diào)整過來(lái)，時(shí)時(shí)往好的方面去想。
感悟：首先不要恐懼直面問題，其次必須有信心解決困難，保持冷靜，告訴自己一定呢能行。
在面對(duì)沒經(jīng)歷過的事情時(shí)，都會(huì)緊張恐懼甚至還沒做就先選擇退縮和逃避。
在演講這方面，我很緊張也很恐懼去面對(duì)，特別是面對(duì)很多人的時(shí)候更加慌張，但是當(dāng)我多次經(jīng)歷后，演講的緊張漸漸褪去一些，現(xiàn)在可以冷靜演講和準(zhǔn)備演講稿了。
所以我們要有意識(shí)的鍛煉自己薄弱的方面進(jìn)行鍛煉，有了第一次的嘗試接下來(lái)就會(huì)越來(lái)越熟練和輕松。
4.“潛能激發(fā)的前提是相信所有人都具有巨大的潛能，而且這些潛能還沒有被釋放出來(lái)?！?/p>
雖然人們可能通過自我激勵(lì)來(lái)開發(fā)潛能，但更可靠、更適用的方法是通過外因的激發(fā)帶來(lái)能量的釋放。因?yàn)樽晕壹?lì)需要堅(jiān)強(qiáng)的意志力，而外因的激活則是人的一種本能反應(yīng)，而且它的激發(fā)本身帶有一種競(jìng)技游戲的效果，這種效果可能激發(fā)起我們的雄心，并使我們?cè)谝凰查g看到希望，激發(fā)起無(wú)限潛力，去追求成功的足跡。
思考：這個(gè)外界因素指的是一些緊急情況下激發(fā)出來(lái)的潛能，當(dāng)危險(xiǎn)來(lái)臨時(shí)，一個(gè)跑不快的人也可能跑出運(yùn)動(dòng)員的速度，而自我激勵(lì)的前提是先相信自己能做到，并且開始行動(dòng)。
5.其實(shí)，抓住機(jī)遇并不難，只要你有足夠的勇氣和自信，成功就是屬于你的。面對(duì)機(jī)遇，我們不能猶豫，稍一猶豫機(jī)遇就會(huì)棄你而去，只要是你決定的事情就不要放棄，要有堅(jiān)定不移的信念。
感悟：作出決定只在剎那間完成，所以有果斷的判斷力和信心是迎接機(jī)遇的一個(gè)準(zhǔn)備工作。
6.記住該記住的，忘記該忘記的；改變能改變的，接受不能改變的。
中國(guó)人主張“隨遇而安”，便是在心理上自我調(diào)整，做到“處處是吉地”，便可以擺脫客觀條件的限制，任何環(huán)境都能成功，這才是彈性大、適應(yīng)力強(qiáng)的表現(xiàn)。
感悟：生活不是一成不變的，接受現(xiàn)實(shí)并隨機(jī)應(yīng)變是一種樂觀的態(tài)度。
7.我們每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)盡可能地挖掘自身的潛能，激發(fā)自己的雄心壯志。因?yàn)闈撃苁菍?dǎo)致我們成功或失敗的重要原因。只要我們能夠認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，就會(huì)詢問自己的行為是否對(duì)社會(huì)、對(duì)他人或?qū)ψ约河幸妫欠衲茏屢粋€(gè)人在自主選擇的過程中，不斷超越自己，并由此獲得最大的快樂。
感悟：有時(shí)候壓力會(huì)產(chǎn)生更多的動(dòng)力迫使前進(jìn)，也會(huì)有靈光一閃的時(shí)候。
8.太過注重自己身上的弱點(diǎn)就會(huì)導(dǎo)致自卑，而自卑又會(huì)給我們的心靈設(shè)限，而心靈上的自我設(shè)限，又阻礙了我們才能的充分發(fā)揮。
我們每個(gè)人身上都有比現(xiàn)在做得更好的能力，只是我們的心靈禁錮了我們的思想。而我們的思想又禁錮了我們的能力。如果我們能夠沖破這種界限，正確地對(duì)待自己，就能將自身的潛能釋放出來(lái)。
感悟：不是沒有能力只是有一個(gè)思維定式和無(wú)知的恐懼所以不敢嘗試而開發(fā)未知的領(lǐng)域。
9.人人都有脆弱之處，但睿智進(jìn)取者卻能坦誠(chéng)面對(duì)自己的弱點(diǎn)與死角。如果你有弱點(diǎn)，要有勇氣去承認(rèn)它，然后通過各種渠道去戰(zhàn)勝它。人類最大的弱點(diǎn)就是自貶，亦即廉價(jià)出賣自己。
一件事物太過完美，也就缺少了發(fā)展的空間，而一個(gè)人若失去了發(fā)展的空間，也就沒有了存在的意義，所以上帝在造人時(shí)在我們每個(gè)人的身上都留了一些缺陷，而這些缺陷，就像一道道堤壩，擋住了我們身上暗涌的洪流，使它越聚越多，一旦涌出，便可有千鈞之力，所以，缺陷往往可以激發(fā)我們體內(nèi)的潛力。
感悟：承認(rèn)自己脆弱是第一步，但是接下來(lái)的不是放棄而是克服弱點(diǎn)，缺陷是給了我們更多的機(jī)會(huì)，當(dāng)我們踏過難關(guān)就成就了自己。 10.所謂潛意識(shí)，是相對(duì)于顯意識(shí)而言的一個(gè)心理學(xué)概念，指的就是潛藏在我們一般意識(shí)下的一股神秘的力量，是不露在表面的大腦認(rèn)知、思想等心智活動(dòng)，又被稱做右腦意識(shí)、宇宙意識(shí)、祖先腦。
從功能上講，潛意識(shí)一般具有6個(gè)特點(diǎn)：一是具有記憶儲(chǔ)蓄功能；二是具有整合功能；三是可以解碼；四是具有直接支配人的行為的功能；五是具有自動(dòng)解決問題的思維功能；六是具有快速習(xí)慣反應(yīng)
感悟 ：潛意識(shí)是個(gè)好東西，我們的靈感、記憶、下意識(shí)行動(dòng)、整理之時(shí)等都是它的一部分功能。
我想，當(dāng)你把一件事情從有意識(shí)轉(zhuǎn)化成無(wú)意識(shí)思考時(shí)，就把這件事情放入了潛意識(shí)的區(qū)域進(jìn)行思考，只要等待結(jié)果出現(xiàn)就好，通常會(huì)有一些不可思議的效果。
