這兩天正值周末，我卻在補(bǔ)作業(yè)。然而這些作業(yè)本應(yīng)在半個(gè)月前完成，但是一直拖拖延延的到現(xiàn)在。

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“把事情放到明天做”仿佛就像一個(gè)詛咒一樣縈繞在我們身邊。

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準(zhǔn)備好減肥， 拖到了“明天”；準(zhǔn)備好早睡，拖到了“明天”；準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)，拖到了“明天”。就像是一個(gè)惡循環(huán)，讓我們深陷泥潭。

那么，我們?cè)撛趺醋瞿兀?/p>

首先，我們需要建立一個(gè)大目標(biāo)，比如要減肥，把他細(xì)分成若干個(gè)小項(xiàng)目，一個(gè)個(gè)完成。

其次，想做什么事情就立即去做，不要思前想后（忌：猶豫不決）

最后，堅(jiān)持是非常重要的，哪怕是一天，說(shuō)不定你第二天又想堅(jiān)持了呢