2017.11.22

上午進(jìn)行了一個(gè)小時(shí)的Morning reading 的學(xué)習(xí)，還是感覺(jué)自己的聽(tīng)力是弱項(xiàng)，老師全程90%跟我們用英語(yǔ)交流，能聽(tīng)懂三層吧！不過(guò)好像同學(xué)雖然都是M0級(jí)別的，但經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和練習(xí)都有提高，也許我落得時(shí)間比較長(zhǎng)，給自己信心，既然做出了決策就要堅(jiān)持下去，畢竟語(yǔ)言學(xué)習(xí)就是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。

不足：開(kāi)始也快兩周了，還沒(méi)有建立學(xué)習(xí)計(jì)劃，沒(méi)有做到預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，希望自己盡快步入正軌。

下午開(kāi)始了第一次的健身知識(shí)學(xué)習(xí)，今天講的是肩部肌群的起止點(diǎn)和作用，以及動(dòng)作的設(shè)計(jì)、如何與會(huì)員溝通動(dòng)作要領(lǐng)。感覺(jué)非常的實(shí)用，平時(shí)自己看書(shū)，很多的理論知識(shí)很枯燥，經(jīng)過(guò)師父的提煉加工，立刻變的清楚明白。課上還認(rèn)識(shí)一位小姑娘，也是師父的徒弟，據(jù)說(shuō)很勵(lì)志，從170斤減到120斤。

總結(jié)反思，這兩個(gè)近期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，還需要做好計(jì)劃安排！都是實(shí)踐性強(qiáng)的學(xué)科，除了輸入，輸出更重要。