最近和很多朋友聊天，發(fā)現(xiàn)了很多問題，其實我所看到的問題都是我之前所存在的問題。

? 三毛說過一句話:“你對我的百般注解和解讀，并不構(gòu)成萬分之一的我，卻是一覽無遺的你”

? 其實我們都無法100%了解透徹一個人，除非你穿上她的鞋子走來走去，這里的鞋子我們真正的鞋子，是說每個人的閱歷和原生家庭等不一樣的東西。

快別說，我以前說話也口無遮攔，想到啥說啥，我也不喜歡以前的自己，從來不考慮聽者的感受，那應(yīng)該要如何做呢？

何炅老師也說過:“夸獎的話你可以脫口而出，詆毀的話請三思而后行”，為人要善良，多給別人帶去正能量，我相信你一定是個溫暖的人～

? 今天要說的是鈍感力，作為一個高敏感人群，現(xiàn)在已經(jīng)可以扯掉這個標(biāo)簽?啦，但前幾個月我還是高敏感人群，這一類人有什么心理問題呢？

特別在意別人的評價，別人在說話，看了你一眼，你就覺得再說你的壞話，因為一點小事，別人的一個動作，一個眼神，就胡思亂想，膽怯，自卑，臉皮薄，這是典型癥狀之一。

鈍感力是什么？

? 鈍感力其實是一種遲鈍的心態(tài)，也是一種能力，是快速忘卻不愉快的能力，是接受失敗繼續(xù)挑戰(zhàn)別人的能力，是坦然面對留言的能力，更是對嫉妒和嘲諷心懷感激的能力。

當(dāng)你面對人生的挫折時，不會被挫敗感打亂陣腳，反而該做什么做什么，每個人內(nèi)心都有抱怨和委屈，只是一些人很容易屏蔽掉只能消耗自己卻沒有價值的信息，從而快速達成目的。

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如果說高敏感是一種天性，那么鈍感力是一種后天可以培養(yǎng)的能力。

如何培養(yǎng)鈍感力呢？

首先要學(xué)會課題分離，把別人對你的評價和你本人分離開開來，不是因為你做了一件不那么成功的事，就全盤否定一個人，自信是什么?

自信就是你可以認為我不好，但是不代表我不好。

當(dāng)發(fā)生一些不好的事情的時候，你可以把它放在你七八十歲的時間線上看，這件事對你的影響其實可以忽略不計。

分享書中摘抄:

愛情鈍感力——愛情中必須有容人之量，若想要感情長久，就要有鈍感力，多包容對方。

職場鈍感力——人的好惡與忍耐力千差萬別，職場就是充斥著這些好惡，矛盾迭出的場所，有頓感力的人才能在職場笑到最后。

? 其實看過道德經(jīng)的朋友，也知道，這篇文章的主題就是老子的道德經(jīng)里所說的“沌沌兮！俗人昭昭，我獨昏昏；俗人察察，我獨悶悶?！?br>

? 希望對你有啟發(fā)，號主是一名02年初中英語老師，目前在備考初中語文教師資格證，學(xué)習(xí)心理學(xué)，溫柔與犀利并存的00后～