現(xiàn)在過年，好像沒有了少時過年的快樂。那時，期待著好吃的好玩的，能炸鞭炮放高聲看煙花，嗯，還有拿壓歲錢?，F(xiàn)在，好吃的好玩的還有種種這些，好像已經(jīng)提不起興趣。快樂嗎？和少時過年的快樂比起來，差遠了。why?

我們作為智慧生命，擁有強大的大腦，那個大腦是如何感受到快樂的？

大腦其實只做三件事：接收信息、分析信息、采取行動。接收信息，其實就是通過我們的感官，把光、聲音、觸覺等物理信號變成大腦能識別的電訊號。干這事的叫“轉(zhuǎn)導(dǎo)蛋白”，轉(zhuǎn)導(dǎo)蛋白接收這些物理信號，在細胞膜上形成一個“離子通道”，帶電離子運動要通過這通道形成電訊號，然后大腦神經(jīng)元就接收這些電訊號。關(guān)鍵來了，離子通道對外界刺激的響應(yīng)，并不是由外界刺激的強度所決定的，而是由外界刺激的改變所決定的。也就是說，哪怕這個刺激比較大，只要它強度不變，離子通道也會慢慢關(guān)閉，只有當(dāng)刺激發(fā)生改變，比如從無到有，或者突然間加強，離子通道才會響應(yīng)才會打開。離子通道就像扇門，門要打開得靠外面踹一腳，但這一腳并不是勁大就可以，而是得靠1）從無到有的一腳，或2）腳勁的變大，才能把門踹開。

這是不是大腦的“適應(yīng)”？冬泳剛下水特冷，過會就不覺得冷了；從明亮的室外到屋子里，會覺得房間特別暗，但過了會眼睛也能看清東西了；燒年夜飯，你跑到廚房里偷吃個雞腿，覺得這整個廚房滿滿的香味，但燒年夜飯的長輩們卻感覺不到菜香。適應(yīng)=離子通道關(guān)閉。日用而不自知，身在福中不知福，我們經(jīng)常對常見的東西不感興趣，原來這還沒到大腦說快樂不快樂的時候，我們已經(jīng)不快樂了，因為離子通道根本沒讓這些信息進來，這門已經(jīng)關(guān)了。

好吃的東西一直吃，好玩的東西一直玩，長期下去我們就不會感覺好吃好玩了，就算天天拿紅包也覺得手累了沒勁了。那怎么辦？有兩個方法，追求多樣和追求間隔，前者低級些，后者高級些。

1、追求多樣：新奇的、不一樣的刺激會讓我們快樂。讓大人孩子沉迷其中的手游，正是深諳此道，不斷出現(xiàn)各種怪、不斷變化地圖場景、掉各種寶貝，與不同人協(xié)同作戰(zhàn)，再搞搞積分排名，給人各種新鮮，同時配以高頻次高強度的即時反饋，正常人能抵得住嗎？吃中餐比吃西餐可能更快樂，因為中餐是一大桌菜，大家一起點一起拿著筷子交叉吃，西餐是每人只吃自己點的一道菜，多樣性不足，因此我們有餐桌文化?？次⑿?，想著有木有新鮮信息，刷頭條刷抖音，是不是被帶著走而忘了時間？這種電子化、工業(yè)化的新鮮刺激密集度比真實日常生活高太多，沒有多少人能抵抗這種快樂的吸引。但，這種追求多樣，是被動的，主動權(quán)不在自己手上。

2、追求間隔：間隔一段時間，哪怕是以前經(jīng)歷過得刺激，我們還是會感到快樂。再好吃的東西，也別一次吃太多；再好玩的游戲，也別無限制的玩。適可而止是為了長期的享受。他鄉(xiāng)遇故知、小別賽新婚，好像說的也是這個道理。賀歲片《飛馳人生》，讓沈騰真切感受到賽車的成就感幸福感，從而不惜尊嚴(yán)和榮譽甚至生命也要去參賽，不是因為他連續(xù)拿了5次冠軍，而是他被禁賽了五年。間隔讓離子通道重新對刺激敏感，下一次只要輕輕踹一下，那門就開了，大腦就能接收信息，感知到快樂。相比多樣，間隔出來的快樂，我們要抵抗追求即時滿足的人性，要延遲享受幸福，所以更顯稀缺，更顯寶貴。間隔，是我們主動。

小時吃不到好的，玩不起鞭炮和煙花，過年才有紅包壓歲錢，要盼要等要望一年哪?，F(xiàn)在，好吃的好玩的都已熟悉，沒有多少興趣，但，春節(jié)這個假期，還是要盼要等要望一年滴。因此，過年快樂！