什么都不想，什么也不做，安安靜靜盤(pán)腿坐在地面上。面朝窗外，閉目。兩手下垂放在膝蓋上，拇指與食指指尖輕觸，掌心向上。

有沒(méi)有音樂(lè)都沒(méi)有關(guān)系，放空自己。

在這樣的冥想時(shí)刻，人放松下來(lái)。靈魂仿佛跳脫出身體，成為自己的觀(guān)察者。

我，背對(duì)著自己，站在海邊。

眼前，是一望無(wú)際的大海。海浪，不知疲倦，一陣一陣，滾動(dòng)著，翻騰著，奔涌而來(lái)。雙腳，立刻被溫暖的水包圍。腳下的細(xì)沙呀，就仿佛失守的敗軍，紛紛潰散。我甚至疑心，海浪吞沒(méi)了我的雙腳，還會(huì)趁勢(shì)打濕我的裙擺。頭發(fā)和裙子都向后飛揚(yáng)，只有我，在迎接著海浪。

你可曾看見(jiàn)我的頭發(fā)，為你勾勒出風(fēng)的形象，你可曾看見(jiàn)我的裙擺，受到海風(fēng)的鼓舞，向你致意。

遠(yuǎn)處，青天白水一線(xiàn)，望不到邊際。

但是海浪的力量終究還是小了，它們鼓足了勇氣，卻在沙灘不動(dòng)聲色的歡迎中示弱了，溫柔了，只輕輕地涌過(guò)來(lái)。

然而，它們又迅速退回去，沒(méi)有一絲遲疑，就像是被大海鳴金收兵的指令，一把拽回海里一樣。隨著海浪的退去，沙灘成片從水里凸顯出來(lái)。

我的腳一涼，又可以穩(wěn)穩(wěn)地站在沙灘上了。這可是實(shí)在的地面呢，沒(méi)有一絲晃動(dòng)，沒(méi)有一絲細(xì)沙的流逝。雖然離開(kāi)了海水的溫柔鄉(xiāng)，沐浴在海邊微涼的風(fēng)里，但是腳踏實(shí)地的感覺(jué)真是實(shí)在呀。

我握緊裙擺，低頭在沙灘上找。鏡面一樣的沙灘，有貝殼，海草。

你遠(yuǎn)遠(yuǎn)看我低眉信手，還有我在沙灘上的影子，一應(yīng)一和。

遠(yuǎn)處有一只木船，就仿佛電影里的那種漁船。你會(huì)不會(huì)想，這漁家女，正演繹著荒野的呼喚?

好了，海水遠(yuǎn)去了，漁船消失了。而你，歡迎回來(lái)。