? ? ? ? 參加研習班第二期活動后，自己頭腦內(nèi)又開始了各種念頭的爆發(fā)，卻理不出頭緒。這也是困擾我很長一段時間的問題，感覺修行成長被什么東西卡住了，總是有一點點的靈光，卻是總也抓不住，時間久了，焦慮越來越多，各種正面的、負面的情緒、念頭匯集，惡性循環(huán)，加上身體狀態(tài)一直不是太好，有一段時間甚至連靜下心來都很難，折磨了很久，身心疲憊。
? ? ? ? 這期活動我遲到了，自己迷迷糊糊的記錯了時間。我到達會場的時候，林老師已經(jīng)組織大家開始了第一個活動。自己心里很是埋怨自己。這期的活動，我所在的隊伍被拆散分到其他各隊，我分到了綻放隊，這里的隊友都是以前一起工作的同事，非常熟悉，我能夠很快的融入她們，也幸運的規(guī)避了自己的六號模式。前面幾個活動，快問快答，時光轉(zhuǎn)盤，撲克臉。我們自己渴望被看見，被認可，被評價，而忽略了自己內(nèi)心的意愿。自己最深的感覺就是發(fā)現(xiàn)平時我們表現(xiàn)出來的“常態(tài)”，未必就是自己最想要的狀態(tài)。對我自己來說，自己絕大部分活成了另一個人，模糊了自己本來的意愿，模糊了自己，在日復一日的生活工作中迷失，戴上一層層的面具。
? ? ? ? 最后的團隊協(xié)作活動，我們隊最后取得了最好的成績，雖然前兩輪的成績不理想，在我們團隊整體的努力下，我們最后成功了。從第一輪的盲目、無序、混亂，第二輪開始明確目標，分解目標，第三輪細化過程，優(yōu)化人員，演練，最終獲得取得好成績。大家配合非常好，有默契，在溝通的時候效率也很高，很快達成共識，并付諸實踐去驗證，沒有抱怨和指責，大家很臨在。我自己很喜歡這樣的氛圍，覺得心里很平靜，沒有太多的情緒，非常舒服，感覺原本疼的很難說話的嗓子也好了許多，在和隊友交流的時候，聲音都大了很多。
? ? ?
? ? ? ? 活動后，林老師帶我們了解了4F反思流程。自己對自己的認識又明了了一點，客觀了一點，發(fā)現(xiàn)自己在生活工作中往往還是帶著自己沒有覺察到的情緒，影響到身邊的人。我自己感覺上要抓住了什么，但仍舊沒有理出頭緒，又開始焦慮和折磨。還需要繼續(xù)努力修行。
1、反思自己，再過去很少有決定是基于自己的意愿，大概占比不到1/5。多數(shù)的情況是屈從于環(huán)境和他人。細思極恐。
2、曾經(jīng)夢想過要當老師，做技術專家，當軍人等等。經(jīng)過共創(chuàng)營、九型修煉之后，自己的意愿只是想能通過自己的努力為身邊的人、為所在的公司、行業(yè)做一些實事。
3、目前外在影響主要是自己的家庭，及經(jīng)濟狀況。主要是影響在時間上的安排，以及在職業(yè)生涯的選擇等問題上，基于自己的情況，都選擇了穩(wěn)妥、穩(wěn)定的方向。
4、內(nèi)在影響主要是自己對自己的認識還不夠明確，自己修行不夠，經(jīng)常處于糾結和焦慮狀態(tài)，很難靜心思考。喜歡居于安逸，突破思維模式不夠，不能跳出局限去思考和做決定。
? ? ? ? 最后，感謝大家在活動中的陪伴，感謝林老師的引導與教誨。自己現(xiàn)在狀態(tài)還是不好，焦慮、糾結，修行要更加努力。
