2018年11月17日18日，冬雨初下，涼意襲人。來自全國各地的30多位沙盤愛好者齊集鄭州人本，跟著焦作的美女老師鄧?yán)蠋熞黄饘W(xué)習(xí)并感受了兩天神奇而又富有魔力的沙盤之旅。兩天的學(xué)習(xí)干貨滿滿，收獲頗豐。感謝鄧?yán)蠋熅实慕虒W(xué)和耐心指導(dǎo)，感謝同學(xué)們的陪伴和參與，還要感謝鄭州本心理程院長以及劉老師李老師悉心的組織和用心的服務(wù)。
本次的學(xué)習(xí)包括沙盤的理論部分和沙盤的實(shí)操兩部分，實(shí)操又分為個(gè)體輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)。和課程同樣重要的是，鄧?yán)蠋煹募s定以及學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在約定部分，鄧?yán)蠋熞笤谂嘤?xùn)的兩天時(shí)間里邊，每個(gè)學(xué)員要放下驕傲和焦慮，積極的參與互動(dòng)和練習(xí)，并且要和三位以上不認(rèn)識的朋友建立連接，開學(xué)培訓(xùn)過程中不拍照。關(guān)于學(xué)習(xí)方法，鄧?yán)蠋熥屛覀儼補(bǔ)4紙對折兩次，做出四個(gè)象限，分別在四個(gè)象限上寫出事實(shí)，感悟，收獲和將來并且把每次的學(xué)習(xí)的總結(jié)呈現(xiàn)在紙上。這給心理愛好者和咨詢師的個(gè)人成長以及能力提升提供了態(tài)度和方法方面的建議和參考。
一、沙盤游戲概述
沙盤游戲是歐洲發(fā)展起來的一種心理療法，在盛有細(xì)沙的箱子，一瓶清水，各式各樣的物件造型加上陪伴者的關(guān)注與投入，來訪者的自由表現(xiàn)與創(chuàng)造，就構(gòu)成了沙盤游戲的最基本的要素。在這簡易的設(shè)置中，內(nèi)心世界得以呈現(xiàn)，心靈得以充實(shí)和發(fā)展，治愈與轉(zhuǎn)化也獲得了可能。沙盤游戲引導(dǎo)兒童更加關(guān)注現(xiàn)實(shí)，擺脫虛擬網(wǎng)絡(luò)的束縛，激發(fā)兒童想象力，啟迪智慧。沙盤游戲在國際上受到普遍推崇，被人本主義治療，格式塔治療和整合性動(dòng)力治療等廣泛接受，成為表現(xiàn)性和藝術(shù)治療的主流，同時(shí)也被逐漸用于學(xué)校心理教育與心理治療。
1.沙盤游戲的概念
沙盤游戲? Sand play therapy，由瑞士分析心理學(xué)家多拉卡爾夫于20世紀(jì)五六十年代創(chuàng)建的一種心理治療方法沙盤游戲，是以榮格分析心理學(xué)原理為基礎(chǔ)，運(yùn)用意象（積極想象）進(jìn)行治療的創(chuàng)造形式?！耙环N對身心生命能量的集中提煉”（榮格），其特點(diǎn)是在醫(yī)患關(guān)系和沙盤的“自由和受保護(hù)的空間”（卡爾夫）中把沙子水和沙具運(yùn)用于想象的創(chuàng)造，沙盤中所表現(xiàn)出的系列沙盤意象，營造出沙盤游戲者心靈深處意識和無意識之間的持續(xù)性對話，以及由此而激發(fā)的治愈過程和人格（及心靈與自性）的發(fā)展。
在這種方法中，心理求助者利用小玩具在盛有沙子的沙箱中，按照自己的意愿制作成場景沙畫，以此實(shí)現(xiàn)求助者意識與潛意識的整合，達(dá)到心理治愈的目的，求助者制作沙盤的過程本身就是一種心理治療過程，因?yàn)樵谶@個(gè)過程中求助者了解了自己的內(nèi)心，化解了自己的困惑，而且還激發(fā)了其內(nèi)心自我療愈的力量，實(shí)現(xiàn)人格的成長與完善。
2.沙盤游戲的發(fā)展歷程
作為一種治療方法，沙盤游戲受榮格積極想象技術(shù)及其理論的啟發(fā)，經(jīng)由洛溫菲爾德和多拉卡爾夫等人的不斷努力，再加上古代傳統(tǒng)的啟迪和兒童天性的自發(fā)表現(xiàn)，在20世紀(jì)60年代最終形成并得以問世，一開始他的治療對象主要是兒童，已逐漸擴(kuò)展到對成年人的心理分析和治療。
簡單的地板游戲在孩子們的手中反反復(fù)復(fù)擺弄了千百年，而第一個(gè)在這個(gè)不起眼的游戲中發(fā)現(xiàn)光芒的幸運(yùn)兒卻是著名的英國作家威爾斯。威爾斯，以其對幼兒自發(fā)游戲和創(chuàng)造性想象的熱情，以及細(xì)致而敏銳的觀察，記錄并并撰寫了兩個(gè)兒子在家中的游戲過程，并評說這些游戲，可以為孩子建造一種廣闊激動(dòng)人心的思維模式，在他所著的《地板游戲》和《小小戰(zhàn)爭男孩的游戲》兩本書中威爾斯首次發(fā)現(xiàn)與描述了這影響沙盤游戲療法產(chǎn)生的自然游戲中所包含的心靈創(chuàng)造的力量。
人類的苦難也會同時(shí)帶來某種幸運(yùn)，飽受疾病和戰(zhàn)爭折磨的心理治療師洛溫菲爾德，便是這樣一位幸運(yùn)兒。1928年富有智慧和同情心的她把地板游戲引進(jìn)了兒童心理診所，沒過多久孩子們就自發(fā)的把診所中的沙盤和地板游戲結(jié)合起來，并稱其為游戲王國，這便是后來被心理治療師所稱為的“世界技術(shù)”，同時(shí)也是沙盤游戲心理治療的雛形。
今天的沙盤游戲治療最終來自瑞士心理分析家多拉卡爾夫，她跟隨榮格學(xué)習(xí)心理分析，同時(shí)也深受洛溫菲爾德世界技術(shù)的啟發(fā)，最終結(jié)合榮格心理分析學(xué)的基本理論和中國文化中的哲學(xué)思想，在簡易的沙水容器世界中尋找到了一條心靈治愈的有效途徑。
引領(lǐng)多拉卡爾夫，發(fā)現(xiàn)此路徑的是兩個(gè)夢，在第一個(gè)夢中他來到了西藏，高山上兩個(gè)和尚送給她一個(gè)金色的矩形柜子，當(dāng)她舞動(dòng)這個(gè)工具時(shí)，頓時(shí)大地開裂，呈現(xiàn)兩邊的世界，并在西方出現(xiàn)了太陽，第二個(gè)夢發(fā)生在榮格去世的當(dāng)天，夢中榮格請他吃飯，其間榮格指著餐桌上的一堆大米說，你應(yīng)該追尋中國文化的智慧和啟迪?？柗虼_實(shí)遵照了夢的指引，1966年他出版了平生唯一的著作《沙盤游戲》，書中結(jié)合心理分析，自性發(fā)展的理論和中國哲學(xué)家周敦頤的太極圖思想，把沙盤游戲看作是自性發(fā)展的無意識過程，并認(rèn)為太極圖與沙盤游戲治療的思想是相互應(yīng)和的。
沙盤游戲在中國的發(fā)展是20世紀(jì)90年代開始的，以北京師范大學(xué)張日昇教授，華南師范大學(xué)申荷永教授為代表的一批研究者，正致力于沙盤療法的理論和應(yīng)用研究。
3.沙盤游戲的主要形式
最初，沙盤游戲只有個(gè)體沙盤游戲一種形式，即一個(gè)心理咨詢師面對一個(gè)求助者，利用沙盤游戲解決求助者的心理問題。20世紀(jì)80年代美國學(xué)者迪多米尼克開始使用團(tuán)體沙盤游戲療法，沙盤游戲療法，引入我國之后，團(tuán)體沙盤游戲療法在我國也得到了長足的發(fā)展，所謂團(tuán)體沙盤游戲療法是指一個(gè)團(tuán)隊(duì)一般4到8人共同使用一個(gè)沙箱和一套沙具，按照一定的規(guī)則進(jìn)行沙盤游戲，個(gè)體沙盤游戲，主要目標(biāo)是對求助者的心理治療。團(tuán)體沙盤游戲，主要是促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，在此過程中個(gè)體可能對自己與他人的相處模式有所覺知。
4.沙盤游戲的理論基礎(chǔ)
沙盤游戲最主要的理論基礎(chǔ)是榮格分析心理學(xué)，多拉卡爾夫是榮格學(xué)派的分析心理學(xué)家，他創(chuàng)建了沙盤游戲，也是以分析心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的一種心理治療技術(shù)，榮格的心理分析學(xué)內(nèi)容涵蓋范圍十分廣泛，既包括心理類型劃分，共識性等內(nèi)容，又包括人格結(jié)構(gòu)，人格動(dòng)力，人格發(fā)展以及心理治療的原則和方法等內(nèi)容，這些內(nèi)容也是沙盤游戲的理論基礎(chǔ)。
沙盤游戲的另一個(gè)理論基礎(chǔ)是英國兒科醫(yī)生兒童心理學(xué)家羅恩菲爾德創(chuàng)建的世界技法。沙盤游戲的操作形式就是源自于世界技法。世界技法與沙盤游戲一樣，也是利用一些小玩具在沙盤中制作場景，因?yàn)檫@個(gè)場景猶如一個(gè)小小世界，因此被稱為世界技法。世界技法，主要是根據(jù)心理投射的理論來對制作者進(jìn)行心理治療。卡爾夫還在沙盤游戲的實(shí)踐中運(yùn)用了東方的哲學(xué)思想，他在童年時(shí)代就學(xué)習(xí)了中國的道家思想，對于以柔克剛，道法自然等道理很感興趣，卡爾夫認(rèn)為沙盤游戲在心理治療中也要遵循道法自然的道家思想，咨詢師要營造出安全自由保護(hù)的環(huán)境，讓求助者回到健康成長的自然規(guī)律上去。卡爾夫認(rèn)為在沙灘游戲中最關(guān)鍵的是求助者自己對癥狀有所領(lǐng)悟。這猶如參禪一樣，關(guān)鍵是自悟，而不是他人的教導(dǎo)。
分析心理學(xué)，世界技法和東方哲學(xué)是沙盤游戲的三大理論基礎(chǔ)。
二、沙灘游戲的設(shè)備
1.基本構(gòu)成要素
（1）沙? 流動(dòng)的固體。使用沙子是沙盤游戲的一大特征，沙子主要使用海砂和河砂，自然物的應(yīng)用，更有利于心理求助者的放松，幾乎每一個(gè)人兒時(shí)都曾有過玩沙的經(jīng)驗(yàn)，不同國家不同時(shí)期的兒童都幾乎不例外，沙的流動(dòng)性和可塑性是人們可以任意發(fā)揮想象力，可以用它來建造自己心中的城堡村莊山川和河流以及其他任何東西，我們摸沙子的時(shí)候，常常會有回到無憂無慮的童年的感覺，頓時(shí)消除緊張和焦慮，沙漏代表時(shí)間，細(xì)細(xì)的沙子從手指尖流過，是生命的流動(dòng)之感，抽象的時(shí)間和生命變得生動(dòng)，直接。感觸沙子，還可以讓心理求助者聚焦于此時(shí)此地，幫助他們獲得身體的感覺，暫緩心里的煩惱。所以沙子對于沙盤游戲療法來說，是必不可少的重要工具。
沙粒是由地球表面巖石的風(fēng)化形成的，被認(rèn)為是澆筑和塑造象征世界的映象物的理想材料。布萊克就在天真之歌中寫道，我們可以“在一粒沙中看到整個(gè)世界”。
（2）沙箱? 承載心靈的容器。
沙箱是一個(gè)有邊界限定的容器。規(guī)格一般是內(nèi)側(cè)大小為72厘米乘以57厘米乘以七厘米。沙箱的材質(zhì)較多使用的是木質(zhì)沙箱，外壁為材質(zhì)本色砂漿，內(nèi)壁為藍(lán)色，當(dāng)移動(dòng)沙子露出沙箱底部的時(shí)候，給人一種水的感覺，能夠代表江河湖海，可以使制作者創(chuàng)造的世界更加豐富，四壁的藍(lán)色會讓作者聯(lián)想到藍(lán)色的天空，沙盤游戲中的沙箱，沒有固定大小，但是為了便于研究，早期沙盤游戲的使用者根據(jù)卡爾夫所使用沙箱的大小，設(shè)計(jì)了相應(yīng)的尺寸，沙箱之所以做成長方形，是因?yàn)殚L方形空間具有不平衡性，可以產(chǎn)生緊張靈動(dòng)的感覺。從而使來訪者有要移動(dòng)和進(jìn)入的愿望，而這樣一個(gè)大小，既可以保證來訪者有足夠的創(chuàng)造空間，讓他們充分表達(dá)自己的內(nèi)心，還可以讓來訪者的事業(yè)能夠照看得過來，從而更有可控感。
（3）沙具 沙盤游戲的詞句
沙具是沙盤游戲療法使用的各式各樣的玩具，是來訪者用以表現(xiàn)內(nèi)心世界的形象物。沙具放在沙箱之中就變成了富有象征意義的無意識意象，這些意象可以幫助來訪者把無形的心理有形化，把無意識意識化，從而更清晰的感受到自己的內(nèi)心，并在治療者的幫助下實(shí)現(xiàn)意識與無意識的整合，沙具分九大類和32小類，包括人物，動(dòng)物，植物，建筑家居用品，交通運(yùn)輸，食物，果實(shí)，石頭，貝殼和其他等等。包含了現(xiàn)實(shí)和想象中的物品，能夠用于表達(dá)各種生活、心理的層面原型和象征的意義。
2.心理沙盤的其他配置
心理沙盤，除以上基本配置之外，還需要其他一些配置
陳列架? 供擺放沙具高度150到170厘米，寬度85厘米，深度26厘米，層數(shù)6到7成。
沙箱桌? 放置沙箱
沙盤室，個(gè)體沙盤室，建議大約十平方米，避免面積過大造成來訪者壓力，團(tuán)體沙盤是可以根據(jù)需要適當(dāng)擴(kuò)大面積。
照相機(jī)? 拍攝來訪者沙箱作品，以便于對以后的沙盤作品比較之用
記錄本? 記錄整個(gè)沙箱作品制作過程，便于對沙盤作品的分析。
輔助工具? 沙刷，噴水湖，沙鏟。
三、盤游戲的操作方法
1.治療過程
心理沙盤，以探索心理世界為目的。
沙盤游戲是一種心理疏導(dǎo)手段，也是使用沙盤以及有關(guān)人或物的縮微模型來進(jìn)行心理治療與心理輔導(dǎo)的一種方法，在一個(gè)自由受保護(hù)的空間，通過在沙盤內(nèi)用各種模型玩具擺弄心靈故事，使來訪者與無意識接觸并表達(dá)超語言的經(jīng)歷和被阻礙的能量。這種接觸與表達(dá)可以促進(jìn)激活恢復(fù)轉(zhuǎn)化，治愈新生的力量，對來訪者的心理健康的維護(hù)，想象力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)，人格發(fā)展和心性成長都有促進(jìn)作用。
強(qiáng)調(diào)創(chuàng)造過程本身的自發(fā)性和自主性，是沙盤游戲療法的基本特點(diǎn)，充分利用非語言交流和象征性意義，是沙盤游戲療法的本質(zhì)特征。此外這種療法的基本原則在于，它最大限度的給人們以想象的自由，允許人們精心構(gòu)造和發(fā)展自己頭腦中任意馳騁的各種主題。他在國外已經(jīng)成為非常成熟和有效的治療方法之一，在心理分析和心理治療以及有關(guān)的心理教育中，得到了廣泛的應(yīng)用，并形成了一批專業(yè)的沙盤心理治療家。
沙盤游戲可用于兒童成人，可以個(gè)體單獨(dú)進(jìn)行，也可以由家庭或其他形式的團(tuán)體一起來完成。來訪者可以自由地完成沙盤，也可以根據(jù)一定的主題做主題沙盤，各種方式有其特別的程序，都是遵循容納保護(hù)和自由的無意識工作方式，其根本目的和治療原理都是要通過沙盤游戲的過程來接觸無意識，從而達(dá)到心靈發(fā)展和轉(zhuǎn)化的目的。沙盤游戲治療的過程包括幾個(gè)步驟，首先對來訪者介紹沙盤游戲的沙和水的使用，介紹各種模具的類別和擺放位置，讓來訪者感到安全自由，讓他明白有充分的條件可以選擇任何模型來做任何形式的創(chuàng)造，然后治療師幫助來訪者以一種自發(fā)游戲的心態(tài)來創(chuàng)造沙盤世界以及自由的表達(dá)內(nèi)在的感受。這就是前面提到的童心的喚起，一旦來訪者能夠以這樣的童心來擺放沙盤，他就開始了借助沙盤探索自我的歷程，接下來來訪者開始擺放沙盤世界，此時(shí)所奉行的是非語言的治療原則，治療師盡可能保持一種守護(hù)性和陪伴性的觀察和記錄，并努力讓來訪者自己和沙盤交流，在沙盤擺放結(jié)束后，治療師開始陪同來訪者對沙盤世界進(jìn)行探索，努力對沙盤世界進(jìn)行深入的體驗(yàn)和經(jīng)歷，在適當(dāng)?shù)牡胤浇o予共情，以及在必要的情況下給出建議性隱喻性或提問性的詮釋。在這些完成之后對沙盤世界拍照記錄，這樣做的目的是為整個(gè)沙盤游戲治療療程留下記錄，也是對心路歷程的一種紀(jì)念。
沙盤游戲治療，強(qiáng)調(diào)非言語性，和非詮釋性，而且以體驗(yàn)和經(jīng)歷為主，但是作為心理分析的治療方法，沙盤游戲仍然是在無意識層面上的工作，這也就決定了沙盤游戲使用的是象征性的表達(dá)方式，因此要理解沙盤的信息，就必須學(xué)習(xí)這種無意識的語言，在治療中治療師不對來訪者作出明確的象征性詮釋或評論，但是這種象征性層面的理解確是指導(dǎo)治療師工作的重要線索，然而僅僅如此學(xué)習(xí)象征還是不夠的，治療師本人還要經(jīng)歷相當(dāng)一段時(shí)間的個(gè)人沙盤游戲治療，其目的在于自身經(jīng)歷上體驗(yàn)每種象征上所依附的無意識層面，也就是說真正認(rèn)識這些模具和沙具，并和他們建立物質(zhì)和心靈的聯(lián)系，也就是前面講到的童心的基本設(shè)置，只有做到了這些前期的工作，治療師才可以完成一個(gè)沙盤室，并真正使他它賦予無意識之門的意義。
2.沙盤游戲操作的具體步驟
（1）個(gè)體沙盤游戲
個(gè)體沙盤游戲主要用于心理咨詢和心理治療中，因此個(gè)體沙盤游戲在操作上需要遵循心理咨詢和心理治療的一般原則，從步驟上來講，個(gè)體沙盤游戲一般分為五步，一，求助者制作沙盤，二，求助者感受和調(diào)整沙盤，三，咨詢師與求助者就沙盤進(jìn)行交流，并對求助者進(jìn)行干預(yù)，四，對沙盤進(jìn)行拍照存檔，五，拆除沙盤恢復(fù)原貌。
沙盤游戲的操作方法比較簡單易行，關(guān)鍵在于求助者在制作沙盤的過程中實(shí)現(xiàn)意識與潛意識的交流，再就是心理咨詢師所創(chuàng)建的安全信任和保護(hù)的空間，讓求助者能夠移除成長道路上的阻礙，走向健康。
（2）團(tuán)體沙盤游戲的操作方法，團(tuán)體沙盤游戲主要用于團(tuán)隊(duì)建設(shè)，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的理解和交流，進(jìn)而提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力和效率，團(tuán)體沙盤游戲的操作方法需要和一般團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技術(shù)相結(jié)合。一般而言，團(tuán)體沙盤游戲也分為四步，一，團(tuán)體按照一定的規(guī)則制作沙盤，二，討論沙盤團(tuán)體沙盤制作時(shí)的想法，三，個(gè)沙盤命名，四，拆除沙盤和恢復(fù)原貌。
如果將團(tuán)體沙盤游戲用于心理咨詢和心理治療，心理咨詢師必須掌握團(tuán)體心理咨詢的技術(shù)，如果只是運(yùn)用團(tuán)體沙盤促進(jìn)團(tuán)隊(duì)交流，咨詢師只要做到保持中立，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部力量的前進(jìn)就可以了。
四、沙盤游戲在解決兒童心理問題中的作用
20世紀(jì)90年代沙盤游戲傳入中國之后，像在其他國家一樣，這一技術(shù)迅速在中國傳播開來，由于沙盤游戲具有趣味性，非語言性和間接性，對中小學(xué)生和存在語言交流困難的人群具有突出的優(yōu)勢，因此沙盤游戲在中小學(xué)生的心理健康教育中應(yīng)用最為廣泛。
1.沙盤游戲可以用于對低年級學(xué)生心理輔導(dǎo)，低年級的學(xué)生語言表達(dá)能力尚不高，他們不能很好的用語言表達(dá)自己的觀點(diǎn)和情緒體驗(yàn)，也不能很好的與人交流。對于這些學(xué)生語言面談或咨詢就會顯得較為困難，而沙盤游戲治療不需要語言交流，正好適合對他們的心理問題的解決。當(dāng)這些低年級學(xué)生將自己的挫敗感和心理創(chuàng)傷以沙盤游戲療法的方式表現(xiàn)出來，學(xué)業(yè)失敗，心里沮喪，社會技能缺乏等問題，也會得到很好的解決。
2.沙盤游戲治療注意缺陷多動(dòng)等心理行為問題
注意缺陷多動(dòng)屬于認(rèn)知與行為問題的一種類型，常出現(xiàn)在幼兒和小學(xué)低年級學(xué)生中，主要表現(xiàn)為注意困難，刺激過多多動(dòng)沖動(dòng)性容易激怒以及無法忍受滿足的延遲。運(yùn)用沙盤游戲療法能幫助注意缺陷幼兒或?qū)W生將注意力集中于一種可具體感知到的自我主導(dǎo)的活動(dòng)，沙子和沙具的可觸性，可移動(dòng)性可能會通過觸覺和運(yùn)動(dòng)覺作用于個(gè)體的大腦神經(jīng)，使他們的注意力集中于具體的物件和活動(dòng)，此外沙盤的沙箱是一個(gè)有邊界限制的空間，將個(gè)體的注意集中于這一有限的空間內(nèi)，也有助于他們注意力的訓(xùn)練。
3.沙盤游戲適用于攻擊性行為的矯治，情感宣泄是矯治攻擊性行為的重要方法，對于自控力弱的幼兒或?qū)W生來說，煩惱攻擊，挫敗，憤怒等侵犯性情感是點(diǎn)燃攻擊性行為的導(dǎo)火線，侵犯性情感積累越多，其表現(xiàn)攻擊性行為的可能性就越大，宣泄可以減弱侵犯性情感的強(qiáng)度，而過分壓抑侵犯性情感，只能使其獲得暫時(shí)的安寧，而不會因此消失，反而深入到無意識中，危害其身心健康，過分壓抑的結(jié)果，往往會爆發(fā)出猛烈的突然的攻擊性行為。弗洛伊德說，未被表達(dá)的情緒永遠(yuǎn)都不會消失，它們只是被活埋了，有朝一日會以更丑惡的方式爆發(fā)出來。所以情緒需要梳理，而不是壓抑和逃避，也不是對抗和陷入其中。沙盤為此類幼兒或?qū)W生提供了一個(gè)表達(dá)的機(jī)會，可以讓他們在意象的空間里將其憤怒攻擊性的行為和情感物化的演示出來，以替代性活動(dòng)耗散其中攻擊性心理能量，并從沙盤所構(gòu)建的故事情境中，獲得與人相處的適應(yīng)性行為。
4.沙盤游戲可以緩解焦慮，緊張抑郁等情緒問題
學(xué)習(xí)和考試焦慮是當(dāng)前學(xué)校心理咨詢的主要課題之一。沙盤游戲療法是一種集認(rèn)知重建，情緒表達(dá)，感覺統(tǒng)合，心理動(dòng)力等于一體的心理臨床方法，通過玩沙子沙具模型，可以宣泄自己的消極情緒，讓個(gè)體得到放松。當(dāng)來訪者面對沙盤這一內(nèi)心意象時(shí)，也會重構(gòu)自己的意識和無意識的認(rèn)知。有研究表明沙盤制作的過程提高了個(gè)體的創(chuàng)造力，這種感覺進(jìn)一步提升了他們的自信和自尊，有助于減輕焦慮和壓力。國內(nèi)的心理臨床研究也證明沙盤游戲療法對于考試焦慮的學(xué)生具有可靠的咨詢效果。
5.適用于注意力不集中，厭學(xué)，人際交往困難等適應(yīng)問題
有些兒童上課難以集中注意力，或因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)厭學(xué)等問題，對于這些現(xiàn)象靠語言的交流很難說服他們，也很難從他們那里獲得有效信息，如果用沙盤游戲，效果才會十分明顯。只要擺放一個(gè)沙盤作品，就很容易找到他們逃學(xué)厭學(xué)的心理原因。在人際關(guān)系的改善方面，沙盤游戲也很有效果，人際關(guān)系是影響個(gè)體主觀幸福感的主要因素之一，并可能進(jìn)一步影響個(gè)體的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，所以如何正確處理與他人的關(guān)系是個(gè)體心理發(fā)展的重要課題。團(tuán)體沙盤游戲療法在增強(qiáng)團(tuán)體成員協(xié)作能力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)整合，提高人際交往技能，確立自我概念等方面具有非常明顯的效果，在沙盤游戲療法的世界里，成員或個(gè)體以虛擬而又注入真情實(shí)感角色扮演的方式展開人際關(guān)系并在沙盤游戲療法的幫助下，調(diào)整社會認(rèn)知系統(tǒng)，從成員人際交往的成功行為中取得社會適應(yīng)行為。
附：鄧赟老師精彩語錄
1.心理咨詢建立關(guān)系，了解情況再?zèng)Q定技術(shù)，不要神化，也不要濫用技術(shù)。
2.咨詢師的態(tài)度，保持價(jià)值中立，必要時(shí)的折衷。
3.相信每個(gè)人都有自我療愈的功能的作用，只是陪伴和引導(dǎo)。
4.咨詢師的態(tài)度，語言，語氣發(fā)問方式以及其他非肢體的語言在咨詢中作用非常重要。
5.注意個(gè)案的言語和非言語信息。
6.普遍的情況不適合個(gè)體，因?yàn)槊總€(gè)個(gè)案都是不同的。
7.心態(tài)的問題，沒有誰能幫助你，只能自己幫自己。
8.每一個(gè)學(xué)霸的背后都有一個(gè)強(qiáng)迫的母親。
9.你想要的是成績，還是要一個(gè)身心健康的孩子，當(dāng)所有的人都圍著孩子轉(zhuǎn)的時(shí)候，孩子一定感覺壓力很大。
10.人生是一個(gè)不如意的過程，喜歡自己，不苛責(zé)家人，把更好的留給自己，留給家人。
11.沙盤游戲治療最重要的不是技術(shù)，而是對生命，對人性的大愛也就是人文關(guān)懷，用愛來撫慰另一顆創(chuàng)傷的心。
