心流的感受

這幾天生活一直都很規(guī)律,幾點起床,幾點上班,幾點看書,幾點練字等等,都超乎異常的規(guī)律,這感覺就像是我終于找到一直以來都希望養(yǎng)成的生活習慣,結果莫名其妙的就形成了。

昨天就已經基本看完了去年定的閱讀目標,還沒有來得及制定明年的閱讀計劃,也就是說,我書荒了。閑來無事,翻起了同事去年買的新書(現在也很新)~天才在左瘋子在右。事實上,這已經不是我第一次看了,只不過之前一直看的都是電子書,紙質版的確是第一次看??措娮訒堎|書體驗是完全不一樣的,在此不作討論。這本曾經看過的書從新煥發(fā)了我新的思考。

昨天下班開始,就一直再讀,差不多看了兩個小時吧,從第一頁翻到了156頁,閱讀速度還可以,這一點我自認比較滿意。因為這是一本對各類精神病人采訪整理的合集,所以全書分不同章節(jié)描述精神病人的世界觀,有很多異常的世界觀都相當的豐富多彩,甚至不乏奇思妙想,簡直就是天才。難怪作者會如此命名。讀完書之后,練了一會字,就開始回家了。因為可能收到了一天書籍內容的影響,所以昨天回家的路上有點神經質,稍微一點風吹草動都能引起我的極大反應。這還在清理之中并不恐怖,然而今天給我的感受,總之一言難盡。

今天延續(xù)昨日的慣例,沒有什么大的區(qū)別。剛下班,外賣就到了,十分鐘左右吃完飯,就開始繼續(xù)暢游在精神病患者的世界中。縱觀這一年閱讀過的所有書籍,這本書帶給我的沖擊不是最大的,畢竟不是第一次看,但是它是唯一一本能吸引我靈魂,奪我心魄的,就是一種沉浸其中無法自拔的感覺。從有意識的開始,到沉浸其中再到有意識的結束,仿佛就過了一瞬間,可時間卻過去了兩個小時。這種感覺并不是第一次感受到,但這次感覺卻異常深刻,心理學中應該是稱作“心流”。就是沉浸在個人世界中而體會不到時間流逝的一種狀態(tài)。讀這本書的時候,其實我的心態(tài)起伏是很大的,因為里面的很多情節(jié)都異常精彩,用跌宕起伏來形容一點都不為過。

之后,我迅速調整狀態(tài),調整坐正姿勢,開始練字。以往練字半個小時,感覺時間是很漫長的,因為這個過程比較累,無論是寫字姿勢還是握筆姿勢,長時間保持統一姿勢肯定會勞累。每天的練字任務都是一樣的,字數相同,無非是字的筆畫有些區(qū)別??墒墙裉欤瑥木毩曢_始到結束,一看時間,居然半個小時就過去了。在整個過程中,我居然沒有感受到時間的存在。

心流狀態(tài)有些人是很難達到的。我也記不起上次達到這種狀態(tài)是什么時候可。而今天,居然一天之內,兩次沉浸在心流狀態(tài)中,不得不說是一件匪夷所思得事情。并且從一種狀態(tài)到另一種狀態(tài)的跨越是需要時間的,可今天,仿佛就是從一個心流直接轉換到另一個心流,這種感受簡直令人欲罷不能。

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