千萬不要把“情緒開關(guān)”，交到挑剔你的人手里。

你要知道：挑剔的人是不能自洽的，是到處扔怨恨、焦躁、嫉妒等心理垃圾的人。

喜歡挑剔別人的人，底色是“不幸?！?，目的是為了“讓自我感覺良好”，原因如下：

1）他內(nèi)心感到不安全。

每個(gè)人內(nèi)心的情緒按鈕，更像是每個(gè)人內(nèi)心的防御機(jī)制，他感到不安全，就給不了他人安全感，所以會(huì)不斷挑剔你的毛病，而非你真的有毛病。

2）害怕糟糕的自己，所以先發(fā)制人。

愛挑剔的人，往往自己已經(jīng)經(jīng)歷了太多被嫌棄或被挑剔，他害怕那個(gè)糟糕的自己，所以先發(fā)制人，把不好的那部分先丟出去，讓你去體驗(yàn)，這樣他就不用感受糟糕的自己了。他看自己都不順眼，肯定看你也不會(huì)順眼。

3）擅長(zhǎng)否定和胡亂貼標(biāo)簽，引誘你不斷去自證。

自證陷阱是他站在審判的制高點(diǎn)，給你貼上你不能接受的標(biāo)簽，對(duì)你先行攻擊，或者抓住你的漏洞，并繼續(xù)誘導(dǎo)你不斷自證。這是一種非常普遍的人際霸凌和精神操縱手段，目的是為了打擊你的自信，讓你不斷自我懷疑。

如果你被這樣一個(gè)愛挑剔的人打開了情緒開關(guān)，你就陷入了自證陷阱，你的底線和價(jià)值觀，會(huì)慢慢被侵蝕直到崩塌。