到今天為止，堅持健身整整一年。
之前寫過一篇我為什么要健身，但似乎寫跑題了，痛訴了我那么多年來的減肥史。驅(qū)使我健身的是深深對自己的嫌棄。記得一次老公來單位門口接我，我穿了雙帶一點點跟的鞋子，跑了幾步，老公開玩笑說：“你還是別跑了，看著笨重，怕地震?！闭f者無心，聽者有意。其實自己也覺得自己笨重，包括下蹲，上樓的動作都覺得身上一堆肉，活動不方便。人家可以把腿盤到椅子上面，我因為肉多，做不到。除了外觀難看，其實更難過的是行動不便。
那時候總覺得世界怎么那么不公平，為什么我吃得少，卻全身那么多肉，怎么都減不掉，別人天天吃怎么吃都不胖。世界上不公平的事情多了去了，你挑燈夜讀考上重點學(xué)校，但可能別人的父母早就替他打點好；你天天加班，換來升職加薪，別人可能一畢業(yè)就走上公司高層；你辛苦奮斗換來的一個幾十平的房子，可能比不上別人的一個房間。
開始健身后，才知道該追求是完美的體態(tài)，身材和健康的體質(zhì)。健身改變了我的審美，瘦骨嶙峋真的不好看，該追求的是馬甲線，是人魚線，是背溝，是蜜桃臀……而對于這些東西，上天真的是完全公平的，沒有人生來就有如此完美的肌肉線條。
除了好看的體態(tài)，還有是對自己身體的了解，我知道吃什么東西對身體有益，起先是從心理上排斥垃圾食品，后來是身體自動排斥，讓你遠離垃圾食品。也開始注意自己每天攝入的蛋白質(zhì)，碳水，纖維素…
你會發(fā)現(xiàn)生物鐘越來越規(guī)律，生活變得越來越健康。對自己的身體也越來越了解，工作累了腰酸背痛的時候你會知道如何拉伸可以緩解，出游的時候也知道如何運動可以減少膝蓋受傷，怎樣的動作自己能吃得消，怎樣的動作比較危險。旅游過程中會更少感到疲憊，可以更好地感受旅途的風(fēng)景。完美的體態(tài)，還可以拍出美美的照片，當(dāng)然你也可以擺一些高難度的動作，讓照片不再是游客照（以前拍照片，我從來不敢拍全身照，只能自拍，因為全身照真的太胖，自己都看不下去。）
買衣服的時候，看到喜歡的衣服再也不用考慮我能不能穿得下的問題，只有我挑衣服，沒有衣服挑我。
你看著你的同齡人體型慢慢改變，但自己卻越活越少女，這種優(yōu)越感對女人來說多么重要。不能改變顏值，但可以努力改變身材。（我健身前人家問我孩子多大了，我健身后人家問我畢業(yè)了沒。）
也因為學(xué)會了自律，除了在運動方面自律，在生活工作上也更加自律，克服拖延癥，合理安排時間。除了健身，慢慢地也愛上看書。
而這所有的一切，沒有一個人生來就有，也沒有任何一個人可以成為“健二代”。只能靠日復(fù)一日，年復(fù)一年的自律，靠長時間堅持健身，靠長時間控制飲食。我喜歡在社交網(wǎng)站上曬馬甲線，曬手臂肌肉，我就是喜歡大家的點贊，就是喜歡大家夸我身材好。大概是因為從小到大都是個小胖子，所以對身材還是比較敏感，你們夸我身材好的時候我就是特別驕傲，虛榮心得到滿足。因為這一切都是我靠自己的努力得來的，誰也偷不走。為了裝這個B，我付出了很多，看到喜歡的食物，我只是淺嘗輒止；還要抽出大量的業(yè)余時間來健身，哪怕有時候下班真的已經(jīng)很累了。而堅持到現(xiàn)在，運動已然成為生活的一部分，幾天不運動就會渾身難受，也是因為運動，認識了很多正能量的朋友?；ハ喽酱僦蔀楦玫淖约?。
我健身就是為了隨手一拍都是美美的照片；我就是為了可以穿漂亮的衣服秀身材，換來滿滿回頭率；我就是為了可以在社交網(wǎng)站上曬馬甲線，曬背溝，獲得你們的夸獎；我就是為了讓我更加愛自己，讓自己過上更好的生活。能裝這樣一個高大上的B，我很驕傲，很感謝自己。
我健身就是為了裝B，而有些B我可以裝，你不能，除非你跟我一樣努力。
