只有在內(nèi)心平靜寧?kù)o的時(shí)候，才可以找到自己。也可以說是一種專注。

如果無論做什么事情，生活中的每一件事，我們都專注的去做，不管做什么，都把它做到最好。這個(gè)時(shí)候我們就找到了自己。其實(shí)這個(gè)解釋好像很簡(jiǎn)單。

但并不是每個(gè)人都能做到。就像我們吃飯的時(shí)候，或者做某件事的時(shí)候，我們也許已經(jīng)神游天外了。我們并沒有關(guān)注當(dāng)下所做的事情。這個(gè)時(shí)候我們已經(jīng)迷失了自己。

所以我的總結(jié)是專注的做你當(dāng)下做的事情，把它做到最好，一定要專注的去做，這個(gè)時(shí)候你自己就是你自己不用去尋找。