2021.10.1
1.特別的日子，今天是新中國成立72周年，今天是休息放松的一天，早上起來和家人去東湖公園運動，一個小時的時間，太陽漸漸高高升起，沒做任何防曬措施的我們找了個陰涼的地方練形體，休息了十天的時間沒有運動，練完全身無力，第一身體肌肉疲勞有關(guān)系，第二也是天氣太熱，太陽太大。
2.晚上邀請了一個朋友來家里一起吃飯，邊吃邊聊，吃完之后我們一起玩卡牌，我們?nèi)齻€互相都擺出來彼此眼中的自己，特有意思，每個人認(rèn)為的自己和別人認(rèn)為的很多方面是不一樣的。我們從疑問中提問探討，真的非常有意思，探討的過程中對自己的認(rèn)識又有新的理解，給到彼此很多新的思考。以后只要有問題，或者有想法，對彼此不滿意的時候，都不用吵架了，直接牌面卡一卡，探討的過程中就得到了很好得解決。
3.復(fù)盤昨天晚上有一件事，想對香這個行業(yè)的了解，在學(xué)習(xí)的時候我們組有個女同學(xué)就是做這一塊的，本來想個她請教，但拖了兩天才問她，自我洞見了，第一內(nèi)心有點逃避的心理，第二自己對一個新的東西不懂，會產(chǎn)生出不太自信的想法，不太會提問，讓別人感覺到不太好?？偨Y(jié)了問題，第一在意人的看法導(dǎo)致不太自信從而產(chǎn)生逃避心理。
解決方法：應(yīng)該虛心請教，不需要太在意別人的看法，想拿到結(jié)果，需要不斷的去解決問題而不是逃避。
