過(guò)往，我們所經(jīng)歷的痛苦都是因?yàn)槲覀儼咽虑榭吹眠^(guò)大過(guò)重，恐懼帶來(lái)了痛苦。古人常說(shuō)要淡泊人生，幾個(gè)字蘊(yùn)含了人生的哲理。人生是一連串的夢(mèng)組成，只是你習(xí)慣把夢(mèng)當(dāng)成了真實(shí)的生活，所以你輕易地被喜怒哀樂(lè)所掌控著。
回想你幾歲的時(shí)候，你因?yàn)閯e的小朋友搶走了你的玩具，因而你哭得聲嘶力竭；今天，當(dāng)你去回看那些畫(huà)面時(shí)，你會(huì)覺(jué)得那時(shí)的你好天真好可笑。你還記得上初中的時(shí)候，因?yàn)椴顜追帜銢](méi)能去到最好的中學(xué)，你因此躲在家里好多天不想出門(mén)，你覺(jué)得你的世界變成了黑色，今天的你會(huì)對(duì)當(dāng)時(shí)的行為感到不可理喻，因?yàn)槟阋庾R(shí)到上什么樣的中學(xué)根本不重要；幾年前，你因?yàn)楹拖鄲?ài)的人分手而茶飯不思，你覺(jué)得沒(méi)有了那個(gè)人你根本沒(méi)辦法正常生活，今天的你，再次想到那個(gè)人時(shí)內(nèi)心已沒(méi)有任何感覺(jué)，你慶幸遇到了比對(duì)方好得多的人、、、那些記憶就如同一場(chǎng)夢(mèng)一樣遙遠(yuǎn)虛渺！
當(dāng)你回憶起過(guò)去的那些經(jīng)歷時(shí)，是否，你發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生了一種與當(dāng)時(shí)截然不同的情緒反應(yīng)？你會(huì)覺(jué)得當(dāng)時(shí)的自己很傻很癡，你甚至不相信自己會(huì)做出那些選擇，就像你昨天夢(mèng)到自己做了些愚不可及的事，醒來(lái)后你會(huì)自我安慰：還好，我不是夢(mèng)中的樣子。我們覺(jué)悟的高低決定了我們處理問(wèn)題水平的高低，你不斷在成長(zhǎng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你看待事物的角度不斷發(fā)生著變化。時(shí)間是一個(gè)智慧老人，耐心地等待我們從夢(mèng)中醒悟過(guò)來(lái)，他想告訴我們：“人生其實(shí)就是一場(chǎng)夢(mèng)，別再當(dāng)真，別再較真！”事實(shí)上，你過(guò)去的經(jīng)歷早已告訴了你這個(gè)答案，只是你習(xí)慣了不斷從一個(gè)夢(mèng)中醒來(lái)，短暫地清醒后，又進(jìn)入了下一個(gè)更深的夢(mèng)。
很不幸的是，除了那些開(kāi)悟的人外，幾乎所有人都不能從人生的夢(mèng)幻中醒過(guò)來(lái)，只有那些正在接近死亡的人才恍悟，過(guò)去我在醫(yī)院做義工的那段時(shí)間，我問(wèn)過(guò)很多患絕癥的人對(duì)人生的感悟，他們普遍都認(rèn)為人生是一場(chǎng)夢(mèng)，曾經(jīng)那么真實(shí)的一切都會(huì)變得很模糊，曾經(jīng)息息相關(guān)的一切變得和自己再也沒(méi)有了任何關(guān)系，可惜只有臨死前才明了，如果時(shí)間可以倒流，他們說(shuō)不會(huì)再對(duì)生活那么認(rèn)真嚴(yán)肅，會(huì)輕松愉悅地面對(duì)一切，會(huì)放下許多的貪欲，不會(huì)再執(zhí)著，他們會(huì)對(duì)一切看得很開(kāi)，是啊，那樣他們將會(huì)有一個(gè)美妙輕松的人生，而不是充滿痛苦煩惱的一生。若不是我也曾經(jīng)受過(guò)死亡的試探，我是無(wú)法理解他們?cè)捴械囊馑嫉模松且粓?chǎng)大夢(mèng)，和睡夢(mèng)中夢(mèng)的本質(zhì)是一樣的，只不過(guò)存在著時(shí)間上的長(zhǎng)短差異。人必須先學(xué)會(huì)去死，才能懂得怎樣去生活。
仔細(xì)觀察你現(xiàn)在的言行舉止的樣子，是不是一件很小的事使你勃然大怒，別人無(wú)意的一句話使你久久無(wú)法釋?xiě)?，你總是被煩惱憂慮恐懼時(shí)刻捆綁著，從夢(mèng)中醒來(lái)吧，你已經(jīng)假戲真做太久了，是時(shí)候停下來(lái)了。難道你非要等到若干年之后，等到你已經(jīng)沒(méi)有多少時(shí)間，才去回想今天的你、去痛心疾首地責(zé)備自己太愚鈍，沒(méi)有珍惜過(guò)好每一天？人生總歸是夢(mèng)一場(chǎng)，早點(diǎn)醒來(lái)早點(diǎn)脫離痛苦！
當(dāng)你在夢(mèng)中被人追殺的時(shí)候，你會(huì)怎么辦？有一次我夢(mèng)到我去一個(gè)衛(wèi)生間，看到一個(gè)黃色的化妝包被誰(shuí)遺留在凳子上，凳子看來(lái)臟臟的，我用紙巾去擦拭，卻發(fā)現(xiàn)紙上殘留著斑斑血跡，仔細(xì)一看，那個(gè)黃色的皮包正緩緩向外浸透著血，滴答滴啊打在地面上，我的心里一陣緊張，立刻跑出衛(wèi)生間，想去找剛才進(jìn)來(lái)的那個(gè)和藹的清潔阿姨問(wèn)一下。我老遠(yuǎn)看到那個(gè)阿姨在廣場(chǎng)的另一頭，很快朝她跑去，就在離她幾米遠(yuǎn)的距離，那個(gè)阿姨看到了我，驚慌地帶著哭腔跟我喊：“你快找個(gè)安全的地方躲起來(lái)，有人在到處砍人的頭。”
就在那個(gè)時(shí)候我看到她旁邊的那座蒙古包似的房屋周圍正從被里面流出的血包圍著，我感到一陣恐懼，立刻往回跑，這時(shí)的廣場(chǎng)陰森可怕，之前隨處可見(jiàn)的人現(xiàn)在只能看見(jiàn)一兩個(gè)，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)對(duì)面的穿著白色衣服的男人看起來(lái)很詭異，他的一只手藏在懷里，正從斜前方朝我跑來(lái)，我靠著邊沒(méi)命地奔跑，眼看著危險(xiǎn)離我越來(lái)越近，那把大刀正在朝我的頭砍來(lái)，在生死攸關(guān)的一剎那，求生的本能告訴自己：“這是個(gè)夢(mèng)，馬上醒來(lái)。”當(dāng)我的眼睛睜開(kāi)時(shí)，原來(lái)真的是場(chǎng)夢(mèng)，剛才的恐慌、絕望、害怕的情緒立即終止了，我慶幸自己在夢(mèng)里能保持清醒的頭腦，意識(shí)到僅僅是一個(gè)夢(mèng)，否則我一定會(huì)繼續(xù)被深深的恐懼包圍，或者死得很慘，是我覺(jué)醒的意識(shí)拯救了我。
我們現(xiàn)實(shí)中的人生大夢(mèng)也是同樣的道理，你選擇從夢(mèng)中覺(jué)醒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都是幻象，醒來(lái)的那一刻，你的痛苦就不再延續(xù)，或許你的生活中依然會(huì)有同樣的事件上演，但是，你看待它們的角度已經(jīng)不同以往了，你從之前一種被人追殺的緊張恐懼的主角，轉(zhuǎn)換成了坐在那里看著別人被追殺的觀眾，當(dāng)然反映、感受會(huì)截然不同。
或許你正在承受著喪失親人的痛苦，久久難以走出來(lái)；或許你正在面對(duì)突然而至的災(zāi)禍，驚恐不安；或許你剛結(jié)束一段曾全情投入的感情，心碎不已；或許你正被某些事情擔(dān)心煩惱著、、、是時(shí)候醒來(lái)了，親愛(ài)的，告訴自己這是個(gè)夢(mèng)，從夢(mèng)中醒來(lái)吧，你的痛苦會(huì)嘎然而止。所有的夢(mèng)都會(huì)被時(shí)間沖淡，這一刻，你還在被夢(mèng)中的情節(jié)影響著心情，當(dāng)你投入到生活中時(shí)，你很快再也記不清那些夢(mèng)的影子，所以為什么要被虛渺的夢(mèng)影響了情緒呢？
當(dāng)你覺(jué)醒后，某人的挖苦打擊已經(jīng)不能再傷害到你，因?yàn)槟阋寻岩粋€(gè)投入劇情的自己抽離出來(lái)，當(dāng)成一個(gè)看客，當(dāng)然，你不再生氣，不再計(jì)較；你的言行也會(huì)隨之改變。以前，你在忙著表演，所以你從不會(huì)花一點(diǎn)時(shí)間去觀察你言行時(shí)的感受，那些憤怒、沮喪、失望、焦慮的情緒就潛藏在你的言語(yǔ)中，不是你的話激怒了別人，而是你的情緒激怒感染了別人。那些情緒一直堆積在那里，你習(xí)慣背著這些包袱，你也不明白為什么有時(shí)會(huì)莫名其妙地失落或煩躁。現(xiàn)在，當(dāng)你帶著一顆覺(jué)察的心時(shí)，你會(huì)注意到那些偶爾跑出來(lái)的情緒，你會(huì)開(kāi)始學(xué)習(xí)正視它們，了解它們，當(dāng)你意識(shí)到恐懼的情緒時(shí)你會(huì)幫助自己認(rèn)清背后的誘因，幫助自己從恐懼中走出來(lái)，而不再像以前的無(wú)意識(shí)狀態(tài)，去逃避恐懼或害怕恐懼，逃避或害怕的態(tài)度只會(huì)催化壯大這類情緒。
當(dāng)你從過(guò)去那種夢(mèng)境般的混沌狀態(tài)走出來(lái)時(shí)，你的世界將不再像之前那樣混亂，內(nèi)在的有序才會(huì)導(dǎo)致外在的有序；你會(huì)坦然接受生活中發(fā)生的任何事情，當(dāng)你遇到難以接受的事時(shí)你會(huì)理智地選擇停止下來(lái)，立即醒來(lái)。你從一個(gè)演員的角色轉(zhuǎn)變成了導(dǎo)演的角色，演員沒(méi)有權(quán)利喊停，也無(wú)權(quán)決定劇情的悲喜；而導(dǎo)演可以隨時(shí)喊停，導(dǎo)演可以篡改劇情，可以把悲劇改成喜劇片。某種程度來(lái)講，當(dāng)你選擇覺(jué)醒，你已經(jīng)掌控了自己的情緒，你掌控了自己的人生大戲，沒(méi)有你的允許，沒(méi)有任何人或事可以影響你。
當(dāng)你選擇覺(jué)醒的生活態(tài)度，你會(huì)很輕易地隨時(shí)活著寧?kù)o的喜悅中，你不會(huì)被外在的環(huán)境所攪擾，你周圍的一切都將發(fā)生改變。比如說(shuō)，你的家人并沒(méi)有和你一樣發(fā)生改變，他們的言行依然如昔，但他們不再像之前那樣刺激到你，不管他們對(duì)你說(shuō)什么，做什么，你始終和顏悅色，慢慢地，他們會(huì)逐漸被你改變。你或許會(huì)問(wèn)：“我怎么可能聽(tīng)到他們的指責(zé)抱怨還能和顏悅色？”當(dāng)你已選擇從夢(mèng)中覺(jué)醒，你已發(fā)生了改變，就如同一個(gè)成人不會(huì)和一個(gè)幾歲的小孩子為一件小事?tīng)?zhēng)吵不休，他會(huì)謙讓地對(duì)待那個(gè)孩子，他和孩子的思想意識(shí)不是同一水平范圍，所以他處理事情方面也不可能如同孩子。這就是一個(gè)覺(jué)醒之人意識(shí)的轉(zhuǎn)變過(guò)程。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的世界正發(fā)生著改變，一切變得更加和諧寧?kù)o。你有沒(méi)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你的心情很好的時(shí)候你說(shuō)出來(lái)的話會(huì)讓別人開(kāi)心，你做的事也讓別人無(wú)可指責(zé)，當(dāng)你始終保持一種覺(jué)悟的寧?kù)o喜樂(lè)時(shí)，你回應(yīng)別人的無(wú)禮時(shí)依然保持溫和有禮的態(tài)度，對(duì)方會(huì)因你而改變，所以你的周圍不可能產(chǎn)生爭(zhēng)戰(zhàn)，總是和睦的。過(guò)去，當(dāng)你還在夢(mèng)境中時(shí)，你會(huì)很固執(zhí)，把什么都當(dāng)成真的，你就很容易小題大做、和別人引發(fā)矛盾，明知道那么做很傻，可就是走不出那道坎兒。
你必須時(shí)刻提醒自己“人生如戲，不要入戲?！痹谀阌X(jué)醒的道路上，舊有的思想行為模式依然會(huì)偶爾跑出來(lái)作祟，企圖把你帶入失望憤怒的境地，你要保持清明的覺(jué)醒狀態(tài)，如同當(dāng)你在夢(mèng)中被“鬼壓身”時(shí)，你很痛苦恐懼，當(dāng)你很堅(jiān)定很努力地動(dòng)彈身體，終于醒過(guò)來(lái)時(shí)，所有的痛苦剎那也離開(kāi)了你，你從地獄來(lái)到了天堂。在生活中，當(dāng)有試探來(lái)到時(shí)，當(dāng)你陷入痛苦中時(shí)，你要奮力把自己拉出來(lái)，讓意識(shí)保持清醒狀態(tài)，你才會(huì)不再受苦。
索腓
