? 曾幾何時，我是最沒有長性的那種人，凡事都有熱情卻只是三分鐘熱度，虎頭蛇尾，一事無成。卻沒有想到的是我和瑜伽結(jié)伴走過了五個年頭，還如此地心甘情愿，不離不棄，可見瑜伽還如初戀般吸引著我，極具魅力。

之初

? ?在我習(xí)練瑜伽的最初，和許多的初學(xué)者一樣會覺得有些難，力量不夠、柔韌性不夠、呼吸也跟不上，還會有些許的動搖、停歇，但這些都是你必須經(jīng)歷的過程，當(dāng)你戰(zhàn)勝了自己，度過了這一段不會太漫長的困難期，隨著練習(xí)的逐漸深入，你會慢慢地感受到身體越來越柔軟，力量在一點一點增加，平衡也開始變好了，你好像在和你的身體對話，時間是最好的印證，成效在一點一滴中積累，剛開始你可能感覺不到，但變化確實在發(fā)生著，等到某一天你欣喜地看見自己的進(jìn)步，那種滿足感、成就感真是不言而喻。你的自信心也會越來越強(qiáng)，這是一個量變到質(zhì)變的過程。

堅持

? 堅持的本身就是一種莫大的快樂，瑜伽之路上，讓我們滿懷喜悅，越走越遠(yuǎn)!

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