謝謝遲來的雨天，讓23號(hào)變得美好。

清晨的第一縷陽光還沒有照到床上的時(shí)候，黑暗中的手摸索著枕邊的手機(jī)，看了下時(shí)間，5:06分，黑暗包裹著還沒有拉開窗簾的臥室，只有空調(diào)的溫度在用微弱的光，問候若男好久沒有迎來的早起。

半年的不規(guī)則的生活節(jié)奏終于跟我告了個(gè)別。

多久沒有在寂靜無聲的凌晨完成一次折疊腰部，下床洗漱的生活了，熱了杯牛奶，差點(diǎn)在吐司的微焦的香味里哭成豬豬女孩。

半年前，一個(gè)突然的idea鉆進(jìn)了我的腦子里，本該10點(diǎn)睡覺的我，拿個(gè)破手機(jī)，在微弱的燈光下，搜索著網(wǎng)絡(luò)中的各種訊息。

11點(diǎn)，12點(diǎn)，我覺得有點(diǎn)餓，點(diǎn)了一份外賣。

有炸雞的夜不會(huì)太漫長，味蕾會(huì)帶著興奮，鼓動(dòng)你拒絕新一天的到來；飽飽的肚子會(huì)告訴身體，我還需要消耗能量；會(huì)騙過大腦，新的一天已經(jīng)開始，我已經(jīng)睡醒了。

2點(diǎn)，3點(diǎn)，這是一個(gè)分界線。

如果這個(gè)時(shí)候睡，對于一個(gè)每天5點(diǎn)起床來說，已經(jīng)是沒有什么意義的睡眠，不如一部電影等到天亮。

但是，人是會(huì)死機(jī)的。

疲憊會(huì)與你如影隨形。讓你不定時(shí)的昏睡，無力感、困倦，不受控制，不間斷的休息，讓你自責(zé)不已。補(bǔ)充好的體力和對大好時(shí)間的浪費(fèi)，又會(huì)讓你在夜晚活力無限。

不要小瞧偶然的一個(gè)夜晚，它足以擊潰你的意識(shí)。

“也許靈感只在晚上出現(xiàn)，熬夜也是沒辦法?！?/b>

好好想想，你一定也經(jīng)歷過這種“半年前的一夜”。

當(dāng)我意識(shí)到的時(shí)候，已經(jīng)是病入膏肓，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)無法調(diào)整我的時(shí)差，最長的一次一周沒有合過眼。

失眠是一件非常痛苦的事情，你滿腦子奇思妙想，閉上眼睛感受周圍的安靜，你會(huì)覺得恐懼。睜開眼睛，又只能感受黑暗和時(shí)間未知的流逝，你只能選擇打開手機(jī)、打開電腦，尋找朋友圈里和自己一樣失眠的人尋找一份慰藉。

與此同時(shí)，熬夜會(huì)讓人肥胖。夜食和無法循環(huán)造血的身體，讓水腫和脂肪找上你。你會(huì)因?yàn)楦淖兞说男蜗螅棺?、逃避，甚至愛上黑夜，因?yàn)樗o與你解脫。

綜上所訴，

失眠的人都知道。

但是失眠不是說睡就睡的，它與孤獨(dú)和不安同時(shí)存在。

3個(gè)月，我終于戒掉失眠。

覺得自己也被治愈。

晚安。

公眾號(hào)：C2LOVE ?