我一直都在告訴自己，今天一定要早點(diǎn)休息，否則明天怎么去處理公司那些繁雜的人和事情。

然而現(xiàn)在已經(jīng)1:26了，我刷了許多個(gè)公眾號(hào)的信息，刷了一遍朋友圈，拼命睜著快打不開的眼睛，手機(jī)還是握在手上，進(jìn)了這個(gè)簡(jiǎn)書APP。

我有一點(diǎn)拖延癥，很明顯的一點(diǎn)就體現(xiàn)在晚睡這件事情上。我為什么不能早點(diǎn)睡呢？原因無(wú)非是覺(jué)得白天太過(guò)喧囂與嘈雜，在公司的時(shí)候全身心投入工作，只有下班后在漆黑的夜里，我那真正的靈魂才能得以釋放，在夜里寂靜無(wú)聲的時(shí)刻，才能捕捉到一丁點(diǎn)的靈感。

還有一個(gè)讓我無(wú)法入睡的原因，臨睡前手機(jī)的光亮，還有各個(gè)公眾號(hào)里的信息，刷了一遍以后，有對(duì)信息的焦慮，比如看到了普通的HR是5萬(wàn)月薪，OD是50萬(wàn)月薪，我什么時(shí)候才能從5-50，這就讓我焦慮。我明天該處理的事情都有把握嗎？遇到大問(wèn)題的時(shí)候就輾轉(zhuǎn)反側(cè)。

我怎么才能早點(diǎn)入睡呢？

明天睡前扔掉手機(jī)，捧上書本，應(yīng)該就能很快入睡。晚安。