貓群三期結(jié)營時，群內(nèi)進(jìn)行了一場表白大聯(lián)歡。這次表白大聯(lián)歡上，萬年潛水黨（包括我）開始冒泡。

之前因為性格內(nèi)向原因，加之不會表達(dá)，也不善表達(dá)，所以成了萬年潛水黨。

最近因加入行動營，跟貓友們有了鏈接，才發(fā)現(xiàn)，加入社群使自己真正快速成長的是學(xué)會溝通，與他人進(jìn)行鏈接。

學(xué)會社交，大膽表白，大膽說愛。秀出真正的自己。

說到社交，很多人首先就想到了溝通，沒錯！溝通對于我們來說太重要了?？墒呛唵螁?？你會社交嗎？

今天的剽悍晨讀給大家分享了《如何實(shí)現(xiàn)有效社交》一書。有效社交主要包含三個方面的內(nèi)容：聽眾檔案、93％法則、魚熊技巧。

1.建立聽眾檔案

聽眾檔案，主要講為聽眾建立各自的檔案。聽眾檔案包括，溝通對象是誰？他遇到什么困難？什么能激發(fā)他的興趣？

比如，自己作為一家服裝店老板，若有特別年輕時尚的年輕人來買衣服時，我們肯定是推薦符合她本人品味，風(fēng)格較時尚的衣服。若是老年人，則以舒適度為主。

2.93％法則

有研究人員發(fā)現(xiàn)，人們在溝通時，往往注意你的語調(diào)、言行舉止，身體語言達(dá)到93％，因此要提升身體語言的表達(dá)能力。怎么做呢？

我想到了貓叔練習(xí)演講時的方法。首先，錄視頻，每次錄制兩、三分鐘。然后像看電影一樣觀察，對視頻中的神態(tài)，肢體動作仔細(xì)體會，留心其中最吸引自己的地方，以及哪些姿勢看起來不自然，需要改進(jìn)。反復(fù)練習(xí)。

3.魚熊技巧

魚熊，簡言之就是魚與熊掌同時可得。比如說，你跟朋友去看電影，電影完后，倆人討論相關(guān)話題。若自己不想談?wù)?，可以很使用，通過你看的電影，我忽然想起了一本書，或者“我很贊同你的說法，但我更關(guān)注……”

三個方法幫助自己學(xué)會社交，愿我們在人生的道路上，不再害怕社交，大膽溝通！